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  • 好きなお弁当

    浦さん、こんばんは!

    私の好きなお弁当は、
    おかずは鶏の唐揚げは絶対外せないです!
    そしておにぎりは塩握り!
    シンプルなのに、塩のしょっぱさが
    ご飯の甘味を引き出してくれるのが
    たまらなく好きです(^-^)

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    こまぐみ

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  • 増えて困る?もっと増えて欲しい!

    太福さん、こんばんは。
    増えて欲しいのは休みと収入です。
    自由な時間とお金があったら、旅行や語学留学したいです。
    でも、現実は厳しい。。

    増えて困るのは体重。
    ダイエットに成功して12kg痩せたので、
    リバウンドしないように気をつけます!


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    こまぐみ

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  • 最近、買ったもの

    武田さん、こんばんは。
    最近買ったものは、
    スロージョギングを一年続けられた自分のご褒美に、
    新しいシューズとバックパックとウエストポーチを
    買いました!
    これで更にモチベーションもアップ!
    もっと速く走れるようになって、
    いつかはフルマラソンに挑戦したいと思っています。

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    こまぐみ

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  • 2019年、夏の自己採点!

    武田さん、こんばんは!
    2019年、夏の自己採点は、
    熱中症になることなく、夏バテすることなく
    元気で過ごせたので100点です。
    というか、私は大病をしたせいか、
    何事もなく元気で平穏無事に過ごせたら、
    もうそれだけで毎日100点と思ってます(^-^)
    なので、今年の夏も100点満点です!

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    こまぐみ

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  • 変身したいもの

    image

    えりぃさん、こんばんは。
    私はパンダが好きなので、パンダになってもふもふしていたいです。
    動物園で注目を集めたり、ちょっとやんちゃなことをしてお客さんを楽しませたりするのもいいかなぁ。


    ステッカー届きました!
    ありがとうございますm(_ _)m

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    こまぐみ

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  • ラジオに求めること

    昨日(日付け変わって今日かな?)のon the planetで被災地まで行かなくても出来る支援を紹介していたので、そういうのをもっともっと発信して欲しいです。

    そしてラジオから初めて知る曲もあるし、音楽も聴きたいけれど、
    私が楽しみにしているのは、
    皆さんのメッセージです(^-^)
    共感したり、新たな発見があったり、
    もちろん、自分のメッセージが読まれたらとっても嬉しいし、
    読まれなくても皆さんにメッセージを楽しみにしているので、
    出来るだけ沢山のメッセージを読んで欲しいです。

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    こまぐみ

    Seasoning~season your life with music~

  • 応援したい人!

    私が応援したい人は、病気の人です。
    特にうつ病の人です。
    私自身、うつ病を患い、良くなるのに10年ぐらいかかりました。
    頑張れって言葉が負担になることもあるので、
    どのような言葉をかけてあげたら良いか、
    うつ病を患った自分でさえ分からなかったりしますが、
    横になってるしか出来ない時も、
    自分の中では精一杯生きてた日だったなと
    振り返るとそう思います。
    今、苦しんでいる人達もその日その日、精一杯生きて乗り越えてるんだから、その自分を責めたりしないで欲しいです。

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    こまぐみ

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  • 好きな温泉

    浦さん、こんばんは!
    私の好きな温泉は、青森県深浦町、ウェスパ椿山の開閉式展望温泉です。
    日本海を一望できます。
    とても開放的で海を眺めながらずっとこのまま温泉に入っていたいと思いました。
    近くにある十二湖をトレッキングしたあとの温泉だったので、
    とっても清々しかったですよ(^-^)。

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    こまぐみ

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  • 人の優しさを感じた瞬間

    エリナさんはじめまして!
    水曜オンプラ初投稿です。宜しくお願いします。

    駅に着いたら小雨が降っていて、
    でも、鞄の奥から傘を取り出すのが面倒だし、
    これくらいの雨なら大丈夫と、
    傘をささずに歩いていたら、
    良かったら途中まででもどうぞと、
    傘の中に入れてくれた女性がいました。

    実は傘を持ってますとも言えずに、
    その女性の好意に甘えてしまいました。
    人の優しさを感じた瞬間で、辛い時、
    この日のこと、この女性のことを思い出しては
    支えにしてます。
    今でもありがとうの気持ちでいっぱいです。


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  • 私のお気に入りの場所

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    オンプラ火曜日、初めての投稿です。
    太福さん、はじめまして!
    宜しくお願いします。

    私のお気に入りの場所は芝生のあるところです。
    芝生の上で読書したり、ボーッとしたりするのが好きです。
    地に足がつくような感じがして、
    芝生の上で過ごすのがお気に入りです。


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  • 新米エピソード

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    私は新米の時、慣れるまでとにかく緊張していたと思います。
    昼食時に冷蔵庫にある麦茶を飲んで良いよと言われ、
    麦茶を飲んでたつもりが、
    先輩にそれコーヒーじゃない??とっこまれて、
    私が飲んでいたのは麦茶ではなくコーヒーだったことに気づきました( ̄▽ ̄;)
    味が分からないくらい緊張していたんでしょうね。。


    先週のプレゼント、ヘッドライトが届きました!
    ありがとうございます!!

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  • 今の時間どうしても食べたいもの!

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    今の時間どうしても食べたいものは、
    青森県三戸町『だいこくどー』というラーメン屋さんの
    【黒とんこつチャーシュー】です!!

    ニンニクを焦がして作った自家製黒マー油と背脂入りスープに、
    とろけるチャーシューが4枚のった
    辛味のあるスタミナ系ラーメンです!

    このとろけるチャーシュー、
    ほんとうにとろけてて美味しいんてすよ~♪

    久しぶりに夜更かししてるんで、
    本当にお腹がペコペコでガッツリラーメンをいきたい気分です!

    が、我慢して、納豆食べます(^-^;

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    こまぐみ

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  • 今欲しいもの!

    今欲しいものは、速く走れる脚、体です!
    スロージョギング(歩く速さか、それよりも遅くても良いというニコニコペースのゆるいジョギング)を始めて10ヶ月が経過。
    今まで走るのは大嫌いだったのに、スロージョギングに出会ってからは楽しみになりました。
    最初の頃に比べたらタイムは速くなりましたが、
    まだまだスローペースでないと走れないので、
    もっと速く走れるようになって、
    持久力もつけて、
    いつかはフルマラソンに挑戦したいです!
    それには、日々、コツコツトレーニングを積み重ねるしかないんですけどね(^-^;
    もっと速く、長く走りたい!
    そんな脚、肉体が欲しいです!!


    追伸
    浦さん、お久しぶりです♪
    仕事でなかなか深夜にリアルタイムで聞くことが出来なくてモヤモヤしてました(;´Д⊂)
    今夜は最後まで拝聴します!
    楽しみです♪


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    こまぐみ

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  • この夏一番日焼けしたこと

    この夏一番日焼けしたのは、
    先週、温泉郷を目指して8.5kmをスロージョギングしたことです!
    無事に完走し、温泉に入った時は本当に極楽気分でした。
    その後のビールも美味しかったー!!
    ただ、日焼け止めを首の後ろに塗り忘れて、
    翌日もヒリヒリしてました( ̄▽ ̄;)



    追伸
    仕事でなかなかリアルタイムで聞けてなかったけど、
    眠れない日はやっぱりオンプラが良いですね^-^

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    こまぐみ

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  • 教えて浦さんpart2(2時台テーマ)

    私は体調があまり良くない時にカラオケに行った時、
    歌って体全身を使って歌うものなんだなって
    気づかされました。

    喉や口だけでなく、
    ほんと全身で歌うものなんだと、
    後で体調が良い時に歌った時もそう思いました。

    サックスやクラリネットを演奏する時も
    万全の体調の時とそうでない時との違いって
    やっぱりありますか??

    ところで、浦さんもカラオケ行きますか?
    何を歌うとかも知りたいです♪

    良かったら教えてくださいね(^-^)




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    こまぐみ

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  • 好きな花!(1時台テーマ)

    浦さん、はじめまして!
    こんばんは!

    私の好きな花は、ひまわりです!
    見るからに元気一杯!な感じがするからです。
    あとは、親しみやすさを感じるところが好きかなぁ。
    お高くとまってない花。
    そんなひまわりが好きです!
    昔飼ってたハムスターはひまわりの種が大好きでしたよ(^-^)


    【ステッカー出来てたら、欲しい!】

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  • 新年度、新たにスタートするコト!

    武田さん、はじめまして!
    宜しくお願いします。m(_ _)m

    さて、新年度に新たにするコトは、
    寝具のカバーを新しくするコトです。
    天気の良い日に寝具をお日様に当てて、
    太陽の香りのする布団に新しいカバーをかけて寝たら、
    すんごい気持ち良いだろうなぁ。。

    でも昨日は雪も降ったし、
    日中の気温もそれほど高くないので、
    実行するのはもう少し先になりそうです。。

    春の暖かい陽射しが待ち遠しいです!

    【武田さんのステッカーがあったら、欲しい!!】


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    こまぐみ

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  • きーとすぱりよん!

    あやなさんに聞きたいことがいっぱいありました。
    例えばフィンランドにあって日本にないもので素敵なもの。
    あと逆に日本にはあるけれどフィンランドにはないものとか。
    (もの以外にも、文化、習慣、アイデンティティーなどでも)
    それから、ステッカーのイラストを描いた妹さんの
    捺ナツカさんのお話とかも聞きたかったです。
    あとは、あやなさんが生きていく上で、
    これは大事にしてる!こう思って毎日過ごしてる!ということとか…。
    色々聞きたかったし、知りたかったです。

    今日でオンプラ卒業ですが、これからも応援してます!
    注目してます!

    たくさんのたくさんの、とにかくたくさんの
    きーとすぱりよん!をあやなさんに贈ります!
    きーとすぱりよん!!

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    こまぐみ

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  • 1時台テーマ『愛情表現の仕方』

    もいっか!
    私の愛情表現は、まず、言葉、会話だなぁ。
    幸せ!ありがとう!大好き!というポジティブな言葉だけでなく、
    凹んでるから一人にして欲しいとか、
    時間があったら話を聞いて欲しいとか、
    これはこういう理由でやめて欲しいとか、
    とにかく自分の素直な気持ちを伝えるようにしています。
    あとは相手に満たしてもらおうと求め過ぎないこと。
    自分で自分のことを受け止めて、
    自分で自分のご機嫌をとって、
    自分で自分を満たしていくことも大切だと思ってます。

    【ステッカー希望!】

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    こまぐみ

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  • Dさん、お疲れ様でした&ありがとう!

    Dさん、こんばんは!
    正直、火曜日と水曜日のオンプラは、
    スケジュール的にあまり聴けてませんでした。。
    今月になって、なんとかようやく火曜日も聴けるようになったのに、卒業とは、とても残念です。。
    卒業するオンプラDJ、4人みんなをこれからも応援していきたいと思ってます。
    不思議なもので応援したいと思える人に出会えると、
    自分も元気になれますね!
    そんなことを思っていたら、他人を励ますことによって変化していく『ファイアースターマン日記』の主人公マリノのことをふと思い出しました。

    Dさんみたいに愛する人に美味しいお弁当を作れるように、もっと勉強したいなと思ってます♪
    私がお弁当に入っていて欲しいなと思うおかずは、
    鶏のから揚げです!
    あと、ご飯はおいなりさんが良いな♪

    今日も最後まで聴くよ!

    【ステッカー希望!】
    先日ステッカー当選して届きましたが、
    もし、良かったら、また下さいm(_ _)m
    でも、他のリスナーさんを優先して下さい。

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    こまぐみ

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こまぐみ

都道府県 岩手県

性別 女性

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