トムさん、こんばんは(^o^)
やっぱり住んでいる地域の方言は口癖で出ちゃいますね。自分の住んでいる島根は出雲弁です。『あげだが～』や『そげかね』や『こげだわね』や『どげな？』や『きしゃがわるい』などなど。子供の頃から普通に方言って使ってるから体にしみついてます(*^_^*)

ステッカー希望です♪

口癖は『まあ』と『たしかに』が多いような気がします。
ほかにもあるような気はしますが、意識すると難しいですね。

よく「もちろん」と言います。何かを指示をされたりすると、やる気が出て前のめりになるので、「はい」とか「了解しました」も言いますが、それよりも「もちろん」と答えることが多いです。

娘たちの寝顔見てると癒されます♪

マッサージは不定期で肩まわりを15分コースでほぐしてもらいます。
昨年末にはじめて90分コースにチャレンジしました。
かなり楽になったので、クセになりそうです。

トム リーさん
スタッフの皆さん こんばんは。

木曜日のオンプラに
はじめて参加しました。

ボクは 夜から朝方まで
コンビニへの配送の仕事しています。
今夜は 休みで
先ほどまで 地元の日帰り温泉施設に
行っていました。
温泉施設から出て
今 車に乗ってラジオをつけたら
テーマが癒し、だったので
コレは ピッタリだと思いメールしましたよ。

あっつい温泉は もちろんのこと
炭酸泉に入ったり
サウナ・水風呂・サウナ・水風呂・サウナ・水風呂と繰り返し入りました。
そして
今日 楽しみにして来たのは
入浴後の最高の癒し
マッサージ(整体)です。
今日は身体中の凝りも限界状態だったので
８０分コースを予約しました。

もう １５年以上 同じ整体師さんを
指名しているので
マッサージのベッドに寝れば
凝っている場所など言わなくても
いつも 体の凝っている所を分かってくれています。

だけど
もう 長い付き合い なので
整体師さんも 常連という事もあり
遠慮なく グリグリやってくれるので
『う～痛い～ ん～痛い～～』と
声が出てしまうほど
[痛た気持ちいい] 最高の癒し状態なんですよ～
ボクにとって まさに神の手ですよ～！

コレで
１週間ぐらいは
足腰肩が軽くなり 動きやすく居られます


〔ステッカー希望してみます。〕
よろしくお願いします。

こんばんわ、すんでる所がペット禁止なのでかわりに猫のぬいぐるみギュウギュウだきしめてます、あとはすきなおかしたべてる時とすきな音楽きいてるとリラックスできます。小学生と話すと童心に返れて懐かしくなります。
ステッカー希望。

トムさんこんばんわ‼︎私の癒しはやっぱり愛犬です‼︎特に1番癒されるときは仕事で疲れて帰ってきたときにお出迎えをしてくれるところです‼︎特別教えたわけでもないのに私の帰宅時間をすでにわかっているみたいで部屋でお座りをしながら待って居てくれてるそうです‼︎お出迎えがあると疲れて帰ってきてもすぐ吹っ飛んでしまうほど癒されます‼︎ステッカー希望

最近はpubgを観るのにハマっていて「なぃすぅ」って言うのが口癖になってます笑
ちょっとィィ事あると「なぃすぅー♪」って言っちゃいます♪
ステッカー希望

最近わたしがよく口にするのは、『やめなさい』『いけません』『ダメだよ』という言葉です。
子どもが小さくてイタズラや行儀の悪いことをたくさんするので、つい言ってしまいます。
ネガティブなことはなるべく言いたくないので、ポジティブな言い方をしたいですね。

ケーキを作るのは、私の癒しです。
何を作るか決めて、材料を買いに行き、卵を泡立てたり、砂糖を測りバターを混ぜたり、順番を間違えないように型に入れて、オーブンで焼き、出来上がったケーキを切り分けて、一人で
食べる❗　　このキラキラした時間が、私の癒しの時間です❗

トムリーさんスタッフの皆さんこんばんは(^ ^)
最近の口癖は「さぶ〜」ですね(>_<)
今日も氷点下の中でトラック転がして聴いてます

トムリーさんスタッフの皆さんこんばんは(^ ^)
癒しといえば奥さんのマッサージや膝枕での耳かきがとても癒されるひと時ですね( ◠‿◠ )ごめんなさい妄想でした（笑）
明日で結婚27年になりますがそんなことがあったのかも覚えてません（涙）爆笑(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
最近は全然癒しの無い生活を送ってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

トムさん、こんばんは！
わたしの癒しは、コーヒーやお茶を飲みながら、漫画や新聞をゆっくり読むことです。
最近ネスカフェのバリスタを入れたので、おいしいコーヒーを飲んでいます。
でも忙しさもあるので、なかなかゆっくりはできませんね。

トム・リーさん、こんばんは（⌒▽⌒）
私のリラックス方法は「喫茶店」です(;^_^A
雨でも、毎日行きつけの喫茶店へ行きます。
珈琲を飲みながらタバコを吸って、新聞を読んだり、
スマホでFacebookをしたりしています。
仕事が終わったら喫茶店のハシゴをします(;^_^A
最高で１日４回喫茶店に入ったことがあります。
もう「喫茶店病」ですね(;^_^A
でも家で珈琲を飲んでもリラックス出来ないんですよね～(´Д｀)ﾊｧ

トム・リーさん、番組スタッフの皆様、こんばんは。突然ですが…今日のテーマ「口癖」ですが…僕の口癖は「トム・リーさんカッコ良い」です。

トムさん、こんばんは(^o^)エフエム山陰は2時からしか聴けなかったけどスマホにラジコ入れたので1時台から聴けるようになりました♪
自分の癒しは愛犬と遊んだり散歩に行くときですね。我が家の癒し系アイドル犬です(*^_^*)
それと温泉施設や家電量販店にあるマッサージ機！あれは気持ちいいですよね。気持ちいいけど、すぐに睡魔に襲われて寝ちゃいます(^^;)

ステッカー希望です♪

トム・リーさん、番組スタッフの皆様、こんばんは。突然ですが…今日のテーマ「癒し」ですが…僕の癒しは「夜更かしをしてトム・リーさんのオンプラを聴く事」です。トム・リーさんのオンプラを聴かないとねむれないです。リクエスト曲は…ジョン・レノンの「イマジン」をお願いします。

私の癒やしは早朝暗闇の中海に行って暖かいラテをのみながら朝日を見ることです。友達には病んでると笑われますが、たまにカメの産卵を見ることもでき生命の神秘に遭遇することも出来るので、自分の悩みやストレスがスッキリ吹っ飛びます。田舎ならではの自然満喫、いいものですよ～

トムさん、こんばんは。今日のテーマ癒し。
ずぱり熱い風呂。43度くらいのお風呂に、ああーっと声を出しながらつかる。風呂上がりにビール。最高の癒しです。

ステッカー希望します

冬の癒しと言えば「暖かい飲み物」カフェオレやコーヒー コーンポタージュなどスティックタイプの物を常備してあります 今も緑茶を飲みながらリラックスして聴いてます

バイクでちょっと行った所に天然温泉があるのですが、そこに行くのが癒しです♪
広いお風呂にゆっくり浸かると心も身体もほぐれて最高です。
ステッカー希望

今日1時台のテーマは「癒し」
みなさんのリラックス方法、マッサージは行く？いかない？
などなど、お便りをお待ちしています〜！

2時台は「口癖」
あなたがつい言ってしまう口癖や、
今時分の中で流行っているフレーズなんかを教えてくださいね。

今日も５名の方に「オンプラ　木曜ステッカー」プレゼント！
必ず「ステッカー希望」と書いてメッセージ下さいね

トム・リーさんこんばんは、今年も楽しい放送を宜しくお願い致します！
さて、私は持病で腰痛があり毎週接骨院に通院して、電気によるマッサージをしていますよ。腰痛は痛いですね。トムさんのステッカーで痛み取りますのでお願いしまーす。

荻田さんの御無事での南極達成おめでとうございます。極地ブラザーズ万歳です！（放送、楽しみに待ってます）
小さな私のはじめての冒険の思い出では高校生のとき、思い立って原付免許で50ccバイクでたったの30キロ位でしょうが自宅から、京都のとあるお寺の境内で茶店をしていた祖母の家へ国道を飛ばして会いにいったことです。「どうやって来たの？」と祖母に尋ねられてぽそっと「バイクで…」と答えたらかなり驚かれましたが、帰り同じ道を帰るしかなかったのでかなり心配をかけました。
国道を走ると交通量も多いし、アップダウンもあるし、道は結構デコボコ。本格ライダーとは違って軽装だし、ホコリまみれに。何事もなかったように帰宅しましたけど、若かったな～。今なら絶対できないなぁ、乗用車で行く方が安全で早くて誰かも同乗していける…とかって、全然冒険じやないなぁ。

もうひとつ思い付いたので書きます。
初めての冒険。車を生まれて初めて買った時。
我が家は車をもってなく、自転車が移動手段だったので、マイカーを手に入れたときは、特に目的地も決めずに東の方とか、北の方とかにひたすら走る。不慣れなマニュアル車だったし、カーナビもなかった。迷ったら地図。当然遠くまではいけず、せいぜいとなりの県ぐらいでしたが、自分の中の地図が出来上がっていく、まさに冒険でした。
今じゃ車なしは考えられない。遠くもマイカーです。仕事でも大型トラックのってます。

先ほどの火星相談室。
受験とはまた違いますが、私は去年就職活動しており、公務員を目指していたため民間企業を志望する友人達よりは数ヶ月遅く内定をいただきました。
その際、先に就職先を決めて楽しそうにしている姿を見るのは、「目指す道が違うんだ」と言い聞かせていても正直辛いときがありました。でもただ私の話を聞いてくれる友人も多く、私は周りの人に恵まれていたな、と思っています。特に進路や悩み事に全く関係のない世間話や芸能の話をするのは気が紛れて楽しかったです。
進路についての話をされるときでも、「応援してるよ」の言葉はなんだか寄り添ってくれてる気がしてとても嬉しかったですよ。
長々とすみません。アドバイスになるかどうかはわかりませんが、参考までに。

村上さん、こんばんは。今日のテーマ初めての冒険。親とお出かけで、少し田舎の方へ行くと、昔は立体の迷路がよくあり、あれやりたい！とよく言っては立体の木製の迷路を楽しみました。初めての時は冒険気分でワクワクしました。村上さんは子供の頃に立体迷路やりましたか？

妙にカルビークッパが食べたくなっちゃった。

村上さん、こんばんは(^o^)そして萩田さん南極無補給徒歩達成おめでとうございます(*^_^*)
初めての冒険といえば中学生のとき夏休みに友人と二人、自転車で宍道湖一周したことですね。パンクしたりチェーンが外れたりと色々ハプニングもあったけど、すごく楽しかったなぁ～。その友人とは中学を卒業して以来会ってないので久しぶりに会いたいなぁ。

こんばんは。学生の時は、一人で色々な旅行をしました。距離で長かったのは、友達と二人で鹿児島から東京まで自転車で走りました。23日間かかりました。最初の１週間は、脱水症状になったり、事故ったりと大変だったけど、今となっては楽しい思い出ですね。

初めての冒険ですが。
8年前に初めての一人旅をしたことが一番の冒険です！

準備の時間がとてもワクワクさせられますよね、切符の手配や乗り換えの時間を細かく把握する為に時刻表を見たり初めて向かう場所の地図を見る度に一人旅をするんだと不安もありつつも好奇心が勝ってました^ ^
旅を通して知り合った人に沢山の刺激や言葉をもらいました。
初めて始めた時間の中で初めて触れたことに興味を持ち取り組みたいと思う時間をもらい、去年から英会話スクールに通っています！
今は国内一人旅だけですが、海外にも飛び込みたいですね！

長々となりましたが、改めまして荻田さん到達おめでとうございます！

村上さんこんばんは。
そして、北極男・荻田さんおめでとうございます。これでついに南極男でもありますね！！
早く極地ブラザーズの放送が聴きたいです！
私の初めての冒険は、5歳の時に初海外旅行で行ったハワイです。ホテルにあるプールで金髪の女の子に、勇気を出して「ハロー」と言った記憶があります。もちろん英語はわからないのでその一言で終わったのですが、向こうも返してくれました。言葉も文化も違う人に、英語で唯一自分が聞いたことのある「ハロー」を話しかけたそれこそが、私にとって初めての冒険であり、初めての背伸びだったと思います。今でも忘れられないです。

21歳のとき引越しのアルバイトをしていたので毎回、トラックで向かう場所が違っていたので冒険でした。
　
印象に残ってる町は坂が多い和歌山県田辺市と夜景が綺麗な神戸です。

年末に友人が南極に行くと言うので、南極の石をお願いしたら、本当に持って来てくれました❗素敵ですね

村上さん、こんばんは！
荻田さんには改めて達成おめでとうと申し上げます！
生電話聴けて良かったです♪
さて、わたしの初めての冒険は、今から３５年前！？
小学校４年生の夏休みに埼玉の親戚の家から新潟まで、１人で鈍行の電車に乗って帰って来たことです。
今新幹線なら２時間程度で来れますが、当時は４、５時間かかったと思います。
それまで電車に乗ったことがなかったわたしには、たいへんな冒険でした。
お昼に車内で買った駅弁でお腹を壊したのも、今ではいい思い出です。

村上さんに言われちゃいましたが、まさに今回の2ヶ月間は毎日が「冒険」でした。
とは言っても、日々困難が待ち受けていてとか難題を解決して等と言う意味ではありません。むしろ一日何も起こらず、机上のPCに向かっていただけなんて日の方が多かったかもしれません。でも自分に出来ることを続けていたら、2ヶ月前とはだいぶ世界が変わったなぁと言う気はします。
荻田が帰って来る前に、村上さんに泣かされちゃいましたよ、もう…。

こんばんは、荻田さんの単独無補給制覇をニュースでみた時は思わず、荻田さんだーと驚きました。
私の初めての冒険は小学6年時に長野から大阪まで一人でいったことです、今みたいに高速バスがなかったのでしなのにのり、名古屋から新幹線にのりかえ無事つきました、その先新大阪まで祖父が迎えに来てくれ阪和線にのり和歌山までいきました。夏休みにいったから暑かったはずなんですが滞在中のことは何も覚えてなく行き帰りの電車内のことだけでした。祖父におきびきがあるからきいつけなあかんよと何回もいわれたのは覚えてます。当時は今ほど物騒ではなく子供一人遠くへ行けたいい時代だったかもしれません。

村上さんこんばんわ　
今日のテーマ初めての冒険は県外の知らない土地に1人で行ったときあえて電車を使わず目的地まで歩いたことですね。
　知らない町を歩いているといろんな発見があっておもしろいです。
　
　

僕の冒険は、昨年3月に東京観光をした後、自宅の神戸まで青春18きっぷを使って、東海道本線の起点の東京駅から終点神戸駅まで、在来線を乗り継いで旅行したことですかね。
初めて乗る電車や初めての街を楽しんだほか、乗り継ぎの合間に駅弁を食べたことなど、たくさん貴重な体験をしました。10時間近くかかりましたが、また機会があれば、在来線で東京に行ってみたいです。

村上様 こんばんわ
そして荻田さん南極無補給単独徒歩おめでとうございます
昨年はオンプラで荻田さんに年賀状もらって
北極男と書いてある年賀状が記念になります
私の冒険は小学校の3年か4年生の頃地元の岩山の洞窟で子供一人が入れる入り口から10mほど横穴を進みそのあと縦穴を3mほど下り黄銅鉱を採取に同級生5人ほどで行ったことが今おもえば結構今にすれば危険な所に行ったと思ってます 今現在の子供たちでは考えられない様なワイルドな遊びで冒険だったと振り返って思いだし投稿しました

村上さんスタッフの皆さんこんばんは(^ ^)
荻田さんおめでとうございます( ◠‿◠ )
イモトさんと会えましたか？（笑）
初めての冒険ですが冒険と言えるか分かりませんが小学3年いまから45年ほど前に田舎の高知県四万十市まで電車と船、汽車で早朝から夜中までかかって妹と2人で大阪から帰った事が記憶に残ってる初めての冒険です(^ ^)
携帯のアプリも無く初めての事だったので凄く時間がかかりました！
徳島で弁当買うつもりがチクワだったのが今でも語りぐさになってます（笑）今日も最後まで聞いています。
ステッカー希望

こんばんわ 今日のテーマの始めての冒険 僕は 18からずっと トラック運転手しています 知らない県に行く度に 始めての冒険でした まだまだ たくさん行ってないとこもありますが とても 楽しく道に迷う事を楽しめる事が身につき ワクワクしていました 今では もう 遠くに行く事もないのですが また 機会があれば 今度は仕事ではなく 観光で 色々行ってみたいと思っています 同業者の方々 今夜も雪 お気をつけください 後安全に

今日のテーマは「初めての冒険」！

今日は、電話で、生の荻田さんの声をお伝えしたいと思います！！


そして、今日のテーマは、そんな荻田さんにちなんで・・・・
「初めての冒険」

＊自分にとって、一番最初に「冒険だった！」と思えるのは、どんな体験でしたか？
＊子供だけで行った電車旅行？
＊お兄ちゃんと山の中に入っていったカブトムシ探し？
＊初めての海外への冒険！という体験もあるかと思います！

今日は、皆さんのいろんな「初めての冒険」にまつわるエピソード、お待ちしています！

私は高校3年生で、この間進路が決まりました。
でも、周りはこれから受験シーズンで、いま、ものすごく頑張っています。受験が終わった自分に何か出来ることはないか、いつも考えていますが、どういう風に声をかけてあげればいいのか分かりません。友達が頑張っているのを側で見ているぶん、「頑張れ」と言うのはどこか他人事のような上から目線のような感じがしてしまうのです。アドバイス頂けると嬉しいです。

Dさんこんばんは、完全に出遅れました！
さて、テーマの粗食ですが粗食と言えば今私は身体にすごく良いと言われて注目を浴びているえんどう豆の若菜の豆苗を食卓に添えて食べていますよ。見た目はかいわれ大根みたいですが、脇芽を上手く切って水に浸しておけば何度も収穫できる優れものですよね。身体にも美容にも良い豆苗をDさんももう食べていますか？

Ｄちゃんとスタッフの皆さん、こんばんは。
今夜のテーマは粗食なのね。
粗食と言えば、一汁一菜とか言うイメージかな？
軽く済ませるのではなくて、質素な食事で過ごせてるなら、体の為にも良いんだろうけど…。
舌が肥えたせいか、なかなか難しいかな。
でも！質素な食事するなら、塩粥が良いかな。
ご飯の甘味を感じながら、ゆっくりと頂く塩粥は、心もちまで温かくしてくれるから、たまに食べたくなります。

学生なので深夜はラジオを聴きながら勉強しています。
お腹がすいたらカップ麺などで済ましています。
僕に夜食を作ってくれる彼女とかいたらなぁ~

D[di:]さん
スタッフの皆さん こんばんは～♪

粗食ですね。
いつも ガッツリ飲み食べしてしまうボクは
粗食的に 済ませる事は
あまり無いんですけど…
そんな中でも
D[di:]さんに
オススメしたい お粥の美味しい
女子に人気の お店があります。
錦糸町にある 香港粥の店
〔カユ デ ロワ〕さんです。

お粥のメニューは
チキン・チーズ・なめこ・ピータン・
海鮮・薬膳・ポパイ などなど
迷うぐらい あるんですけど
中でも
ボクが オススメしたいのは[ポパイ]で
ほうれん草ピューレを練り込んだ お粥で
生クリームとベーコンが入って
めっちゃ旨い お粥ですよ～
(写真添付しておきま～す)

朝 ８時から営業していて
朝粥メニューも 人気ですよ～



あと
横浜中華街で、今 大人気で
連日 大行列になっている
中華粥専門店
〔シャテンキ〕さんに
行ってみたいなぁと思っています。
こちらに行ったら
フカヒレ粥
アワビ粥を食べたいと思ってます～


ボクと同じ
食いしん坊のD[di:]さんは
お粥では 足らないかなあぁ？

こんばんは！
粗食と言えば、パン粥です。
食パンを牛乳で煮込んで、トロトロのパンのお粥！
そこに少しブルーベリージャムをのせて食べます！
子供の頃から、風邪の時とか、元気ないときの定番です。

ステッカー希望です。

Ｄさん、こんばんは。今日のテーマ粗食。去年からある漬物屋さんにはまり、漬物、ご飯、味噌汁だけでもいい感じ。中でも岩下の新生姜、キュウリのぬか漬け、あと唐辛子味噌にどはまり。漬物、味噌汁、ご飯は粗食の基本ですよね！写真は目玉焼きつき(笑)