ユキさんこんばんは。徳島は雨がしとしと降り続いています。
さて、買い物リストはとにかく水分です。地震など非常時に備えてどんどん買い足しています。ただ、体は鍛えていますが、さすがに還暦前になるとセーターや革ジャンは体にフィットしません。伸長すると高いので、昨年度のもので我慢するつもりです。

今月は、今年ずっと我慢していた買い物を沢山しました！
まず、1年以上買っていなかった服と靴、バッグとサイフ、そして間もなくやってくる季節に備えて、冬用のタイヤと｡｡｡あとはこれまで買い替えたくて仕方なかったクルマを購入しました！

今まで乗っていたクルマの、ある部分が以前から、かなり気に入らなかったこともありまして、今月になってから思いきって買い替えました。あまりの突発的な判断だったのですが、来週届く このクルマを選んだ判断が吉と出るよう自ら祈ってます٩(´ω` )و

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

今年は部屋のカーテンをオーダーで新しくしたので結構かかってしまいました。
これは現時点の最新型なので断熱効果は高いと思いますよ。
でも、そうすると窓に結露が出来やすいので防止するシートを買い足しておきたいですね。
寒い土地はバランスが上手くいかないんですよね。

そのため保留するのはソファーです。これはどうしても値が張りますので無理ですねぇ。
変わりにエアソファを買って、ゆくゆくはアウトドア用にしてもいいんですが…。
買い物の計画を立てるのは楽しいですよね。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今日10月19日は、今から122年前の1895年に
東京駅にあった大丸呉服店が冬物大売り出しをしたことから、
バーゲンの日となっています。

そこで、今夜のメッセージテーマは、
「2017年の買い物リスト！保留リスト！」
2017年も、残り2ヶ月と少しになりましたね。
年内中に買い足しておきたいものから、　
泣く泣く保留、我慢するものをぜひ、詳しく教えてください。
お待ちしています♪

今月のリクエストは桑田佳祐さんの”いとしのエリー”です。この曲はレイチャールスさんも歌ってましたよね！

ユキさんこんばんは〜

ユキさんこんばんは。さて、私の愛犬ポチの散歩をするとき、1日2回なるべく時間をかけるようにしています。また、一日の中で空いている時間にプールに行って泳いだり歩いたりしています。全身運動で体に良いですね。
また、家の中でいるときは、ヨガを約20分ほどゆったりとしています。歩く・泳ぐ・ヨガで健康体を維持しています。血糖値が高めでしたがおかげでかなり下がりましたよ。

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

今夜のテーマですが、ボクはほぼ毎日ウォーキングやランニングで一万歩を課しているので運動不足にはなっていないと思いますが…長雨などで歩行運動が出来ない時があります。

そんな時は室内でプランクといって、うつ伏せのまま肘と爪先で腕立て伏せの形を保持するのを3分おこなったり、ダンスでいうツイストの動きをしております。
この辺の運動は腹筋回りの体幹にいいようです。
なのでフラつくようなことはありませんよ！

今日のメールテーマは、

「わたしの運動不足解消法」



あなたが日頃行っていること…
なるべく駅の階段を使う！ストレッチをする！ひたすら歩く！
などなど！あなたのおすすめ、
日頃から心がけている運動不足解消法、教えてください。



また水曜日は、はがきでのメッセージを随時大募集♪
川柳サロンや、リクエストへも、
ぜひ直筆でのおはがき、心よりお待ちしています！！


はがきのあて先は、

〒102-0083
東京都千代田区麹町1-8
(株)ジャパンエフエムネットワーク　『ＡＯＲ』


まで宜しくお願い致します！

リクエスト曲

アンフォゲッタブル

ユキ・ラインハートさん、今晩は、
本日２０時台のJAZZ&VOCAL NIGHT は
毎月恒例の『JAZZ LIFE』最新号特集！
話題の新作を中心にお届けします～。そこで、『JAZZ LIFE』本誌を３名様にプレゼント(^^♪　あなたの聴きたいJAZZのリクエストと、その選曲理由を添えてご応募ください。
今夜のリクエストは、リー・モーガンです。
ジャズの創成期より花形楽器とされてきたトランペット。
歴代、そうそうたるミュージシャンが顔をそろえてますが、その中でもおしゃれでカッコよく、華のある演奏をするトランぺッターといえばリー・モーガンです。
私生活も派手で愛人に射殺されるという壮絶な最期を迎えたジゴロを地でいくミュージシャンでもあります(^^;)
今回はリー・モーガンをおすすめ名盤とともに紹介します。

私が、おすすめする名盤は、リー・モーガン

ザ・サイドワインダーです。

ユキさんこんばんは。徳島でも気温は１６℃、最低気温は１３℃で結構肌寒かったです。それで、エアコンを暖房に切り替えました。また電気ストーブを出したり、毛布を出したりしました。大好きなお風呂の温度も２度上げました。今日は初めて半袖からトレーナーに衣替えをしました。晩酌もビールからお酒の熱燗に変えたところです。AORを聴くときは心が温かいですよ！

ユキさん こんばんは

昨日職場の机の下用ストーブを出して使いました。
後は夏用のスリッパから冬用に取り替え、
今日は膝掛けを持参しましたよ。
冬物をまだ出して無いのでとりあえずの対策です。

A・O・R
ユキ・ラインハートさん、今晩は、
今日のテーマ「秋から冬への準備」ですが、昨日から、気温が低く成り昨日は、パーカーを着て凌ぎましたが、今日は、長Tシャツの上にライトダウンジャケットを着て凌いでます、今年は、カメムシが多いとの事で冬が厳しく成りそうですね、更に着込める様に、ダウンベストを妻が今日買って来てくれました、体温調節機能が低下している私にと、気が利く妻だ。「ありがとう」

こんばんは、今日は寒かったですねー。
私の冬支度ですが、雪囲い用の玉縄を準備しましたー。雪で窓ガラスが割れないように、また防寒対策で板を縄でくくりつけたり、庭木が雪の重みで折れないように雪の降る前に準備します。ビニールのひもより、縄はぐっと締まっていいんですよねー。縄を結ぶのには、独特の結び方があります。ぜひ検索してみてください。

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

今夜のテーマですが、栃木は からっ風が吹くと一気に寒くなるので部屋を冬仕様にし始めましたよ。
まずは床に敷いているものを薄いラグから厚いカーペットに
替えました。厳寒期は更に電気カーペットを敷きます。
そしてカーテンを断熱性の高い冬物へ交換しました。
最近のは結露が付かないようになっていたり、で重宝していますよ～。
これで当座はダイジ(栃木弁で大丈夫の意)です(笑)。

今日はどんなイチニチでしたか？

東京は先週末から雨模様…。
すっかり気温が下がり、コートやセーターを着ている人、ちらほら見かけます。

そこで、本日のメッセージテーマは
「秋から冬への準備」です。

あったかコートを新調した、暖房器具を探してる…などなど。

あなたの冬支度、教えてくださーい。

メッセージ待ってまーすヾ(*´∀｀*)ﾉ

こんばんは、今日は寒いですねー。今日、今シーズン初めてストーブをつけました。そして、プロ野球のクライマックスシリーズ盛り上がってます。昨日、びっくりしたのが、阪神ー横浜の試合です。テレビで見てましたが、雨の中まさに泥試合！甲子園が田んぼのようになってました。今日、甲子園の試合は明日に順延ですが、楽天ー西武　戦ってますねー。どっちが福岡に行くのか楽しみです。クライマックスシリーズ始まると秋を感じます。

ユキさんこんばんは。さて、愛娘の二人目の子供が誕生しました。2700キログラム、親心かイケメンに見えます。娘が幼稚園の時、帰り道で夕焼け小焼けを歌いながら帰ったあの頃がうそのようです。みんなで揃って対面をしたときは、感慨深く瞼が熱くなりました。とりわけ、2歳7か月の兄は「赤ちゃん、よしよし」と様子もわからないのにしゃべっていたのが愛しく感じました。じいじ、ばあばも元気で面倒を見てやらねば･･･。みんなが孫を囲んでいたわる温かい雰囲気であっという間に時が経ちました。今は幸せです。

1日雨模様だった月曜日。
今日はあなたにとって、どんな１日でしたでしょうか？

月曜日みなさんから募集するメッセージのテーマは「フリー」！
今日あった事、最近おどろいた事、面白かった事、関心した事、
勉強になった事などなど、全国のAORリスナーさんとシェアしたいお話、
教えて下さい。なるべく詳しく書いて下さいね♪

お待ちしてます！

ユキさんこんばんは！
いつも出勤しながら癒されてます

今日のテーマを聞いてなんてぴったりな話題なんだ！と思い投稿しました！

地元の仙台を離れて丸五年が過ぎに今年、結婚をして妊娠がわかり色々と幸せが続いている中、地元の味が恋しくなり郷土料理を作って食べていました！
妻が長野出身で、東北の味を知らないと言っていたので今朝、次はハラコ飯を作ろうと言っていたところでした！

ハラコ飯は親子丼の魚バージョンと言えばわかりやすいかもしれません
鮭とご飯を醤油ベースの味付けで炊いて炊き上がったご飯にいくらをたくさん乗せて食べる！
これほどまでにうまいご飯はないのでは？と思うほど！

子供の頃に親戚のおじさんが鮭の漁をしていたので秋になるとひとりで一合のご飯を食べていました！

ゆきさんもハラコ飯を堪能してください！

確か？火曜のオープニング曲も、ヴァン・ヘイレンのキャント・ストップ・ラヴィン・ユーだったと思い。確かめたら、やはり当たってました。ヴァン・ヘイレンのファースト・アルバムを中学生の時に購入し、収録曲の、暗闇の爆撃を聴いた時は、エドワード・ヴァン・ヘイレンのテクニックが凄いな～と、思いました。この曲をリクエストします。

私は山形県に住んでいるのですが、やっぱり山形県の秋の味といえば、芋煮ですねぇ。
涼しくなった河原で薪で煮込んだ熱々の芋煮を食べるのが最高です。
あとは、フルーツ。フルーツではラフランスと柿が出てきますねぇ。
ああ、新米も美味しいんだった。(>_<)ｸｰ
食べきれない。（笑）

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

栃木の秋の郷土料理といえば「けんちん汁」でしょうか。
これは精進料理として有名ですが、その年に収穫されたダイコン、ニンジン、サトイモ、ゴボウといった根菜類にキノコと豆腐、コンニャクが入ったものです。
ウチでは仕上げに焼きネギを入れていますね。

お肉が入っていないので、とってもヘルシーなのですが…どうしても味が濃いめに仕上がるので蕎麦屋さんの「抜き」みたいな状態になるので日本酒のアテに最高です。
もちろんウドンなんか入れて「けんちんうどん」にしても温まりますよ。
大地の恵みに感謝していただいておりますよ。(…ちょっと大げさかな？)

こんばんは。徳島は丁度今、お祭りのシーズンなのです。まず、ぼうぜの姿ずしに県産のすだちやショウガをのせたお寿司をほうばります。次に、徳島といえばはもです。はものかば焼き、たまりませんね。さらに甘酒を飲んで満足です。これらがお祭りの定番メニューです。ユキさんは、はものかば焼きを食べられたことはありますか？

こんばんは、山形も１０月中旬とは思えない暖かさでした。さて、地元、故郷の秋の味覚、ですが、山形には、あまり他の地域では食べないであろう秋の味覚がタクサン有ります。有名な芋煮もそうですが、アケビの皮、菊の花も食べます。アケビの皮の中身はあまり食べず、皮に、ひき肉と、しめじ、紫蘇の実、を味噌で練って詰め、フライパンで炒めます。ちょっとほろ苦くておいしいんです。
菊の花で代表的なのがピンク色の「もってのほか」ですが、黄色い花も食べます。両方ともスーパーで売ってます。この時期の山形の御馳走です。
お酒が進んで困ります（笑）

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、10月になり、秋も深まる季節となって来ました。
ところが最近は暑い日が続いたと思ったら、途端に寒くなったりと、不安定な日が続いています。
みなさん体調を崩されないように、お気をつけください。
そんな気温が不安定な日が続いておりますが、季節は「食欲の秋」！

そこで、今夜のメッセージテーマは、
「故郷の秋の味」！
みなさんの地元、故郷の秋の味覚、
そして秋に食べるのがオススメの料理など、
故郷の秋の味を教えてください。
お待ちしています♪

リアルマイメロディです！

ラピュタのロボット兵で～す。

チャック・マンジョーネさんのFeels so good、40年ほど前に長野県内で毎夕6時に流れていました。
某FM局の「6時のジョッキー」のオープニングテーマとして使われていたんです。
私はアノ頃からずーっとラジオから音楽や様々な知識を教わってきてます。

こんばんは、今日の天気は曇りがちでしたが、日中は半袖で過ごせるほどあたたかでした。
でも、季節は確実に進んでて、近所の山も紅葉が鮮やかになってきた今日このごろ、衆議院選挙も真っ只中ですねー。
川柳です　
「紅葉に　色とりどりの　選挙戦」
赤や緑、青に黄色　各候補者のイメージカラーが紅葉のようですね。

月の第2水曜日は、『AOR川柳サロン』
「あなたの詠んだ川柳大特集」を行っています。
その日、その時のあなたの気分、伝えたいことを川柳、
つまり「五七五」で詠んでください！


こちらのトークルームにメッセージと一緒に書き込んでいただいても結構ですし、
メールフォームから送っていただいてもOKです。
「川柳サロン」への投稿だとわかるように、
メールのタイトルに「川柳あり」と書き加えてくださいね！


AOR水曜日は、はがきでのメッセージ、リクエストもお待ちしています！


皆さんからのオリジナリティあふれる暖かさを感じるお葉書
一通一通、気持ちのこもったお葉書、心より楽しみにお待ちしています！


あて先は、


〒102-0083
東京都千代田区麹町1-8
(株)ジャパンエフエムネットワーク　『ＡＯＲ』


まで宜しくお願い致します！

東京地方は暑いです。
眠たいです。
A Train
10月14日鉄道の日

ユキさんこんばんは。
会社帰りにいつも癒されております。
僕はかばんを1つしか持っていません。
黒くて、何も付いていないシンプルなリュックなんですが、サイズがかなり大きいんです。
大は小を兼ねるといった感じで、質実剛健な感じが本当に気に入っています。
長いこと使っていたんですが、先日壊れてしまい、新しいかばんを探したのですが、結局同じものをまた買ってしまいました。
ここまできたらずっと同じものを使いたいので、そのブランドには同じものを作り続けてもらいたいです。

満員電車の中、スマホ持ち、背中にバッグ、邪魔になる！こんなやつ、居ませんか？

ユキさんこんばんは。
いつも愉しく拝聴しています。
はて、今日のテーマ「カバンのこだわり」ですが、
僕は、仕事用とオフの日と分けていますが、どちらも、ポケットが多いカバンを使っています。
仕事用には、IDカード、仕事で必要なカギ、常備薬、夜に使うライト、など、必要なモノを入れ萎えなくても良いように、ポケットに入れっぱなしにしています。
後は、車のカギにカラビナを付けているので、カバンには引っかけられるよう、フックがついてるモノが便利で使っています。
また、お弁当をほぼ毎日持っていくので、お弁当、水筒が入り、かつ、夜勤があるのでちょっとした着替えなどが、まとめて入る大きさのバッグを使っています。
実際には、トートバックのような大きさになってしまいます。

オフに使うのは、ショルダーバッグが多いですね。
財布、スマホ、ハンドタオル、が入って、車のキーが引っ掛けられればベターですが、イベントによって、カメラを入れたり水筒を入れたりするので、大小さまざまな大きさで、いろいろなタイプのショルダーバッグを持っています。
リュックを使ったりもしますね…

バッグは好きで、かなりの数を持っています。
処分した方がいいモノもありますが、捨てられなくて…気に入った奴は特に。

いろんなカバンを持っています。
◯通勤用
◯出掛けるとき用…その出掛けるにしても、タブレットとモバイルバッテリーを持っていくかどうか、さらには書類などを持ち歩くためのカバンなどなど。用途によって色々な種類を持っています。
◯あとはイベントなどに出掛けるとき用のウエストバッグとショルダーバッグ兼用で切り替えて使えるやつ…しかも大小持ってます｡｡｡

これらのあらゆる用途に対応できるよう、カバンの中に入れるサイフも使い分けるためにたくさん持っています。

これらで合計10個以上のアイテムを持っていますが、1年で1度しか使わない物もあって、何だか勿体ないですね((꜆꜄｀•ω•)꜆꜄꜆

ユキさんこんばんは!私のこだわりはバックの大きさやデザインは勿論のことですが、持つ所の素材と長さですかね、肩に掛けたときにしっくりこないものはNGです。ステッカー希望です。

仕事兼プライベート、つまり四六時中お世話になっているのは、ブラックのショルダーバッグ。ここ5年ほどの付き合いです。
仕事の書類や雑誌、タブレットと電源機器など、持ち歩くアイテムは色々なので、ポケットや中仕切りの多さに助けられてます。
特にお気に入りなのは側面の網ポケット。伸縮性なので、飲み物のペットボトルをしまうのにピッタリなのです。
今ではすっかり自分の相棒的存在。修理などしながら、これからも一緒に連れ添いたいと思っています。

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

ボクは現場回りをするためトートバッグを持ち歩く事が多いのですが、突然重いサンプルなどを渡されるので頑丈な造りのモノを使っております。
トートだけで足りない事もあるので背負う用にショルダー・ストラップと更に小型の薄生地トートか風呂敷をバックの中に入れてあります。
これで何を手渡されても大丈夫です！

この前はバックと1m角くらいの額縁を抱えて汗だくになりましたよ～。風呂敷って何気に便利です。

今日はどんなイチニチでしたか？

10/10、
日本記念日協会によると、1年の中で今日が一番多い記念日に設定されているそうです。

「銭湯の日」、「トマトの日」、「目の愛護デー」…などなど。
そこで、本日は「トートバックの日」に焦点当ててみました。

本日のメッセージテーマは「あなたのカバンのこだわり」です。

普段何気なく使っているカバン。

どんなもの使ってますか？

どんなポイントで選んでますか？

あなたのメッセージ、ご意見お聞かせくださいね。

待ってまーすヾ(*´∀｀*)ﾉ

ユキさん。
リスナーの皆様。
今晩は。
連休最終日の朝から犬がいなくなり大変な思いをしました。結局見つかりましたが、繋いでおいたはずなのに繋がっていない場合がありますので、気を付けなければなりませんね。
もうその愛犬とは2年目になります。
ではまた。

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

今日は１ヶ月時間が戻ったような陽気でしたね。
でも残念ながら仕事でした…(笑)。
朝、お弁当を作って ご飯の上に海苔を敷いて熱を取るのに置いておいたら、いつの間にか海苔がありません。
あれっ？と思っていたら窓際で口の回りを舐め回す猫の姿が…。
そうだ～、コヤツは味がついていない海苔が好きだったんだ…。しょうがないので、ご飯は猫のお昼ご飯に譲ることにしましたよ。
今日は暑かったので昼に冷やし中華を食べましたよ。
ちょうどよかったとも言えます(笑)。

初投稿から何年たったのでしょうか、来年２人目の孫が生まれる予定です。ばーば、ばーばと言われているうちに、ばーばが板についてきたのか、最近の写真を見ると老けたなーと思います。いつまでも、若いばーばでいたいと思います。

ユキさんこんばんは。今日は暑かったです。
さて、今日は愛娘が二人目の出産予定日で、妻と赤ちゃんグッズを買い込んで、駆けつけていました。いつ連絡があるかハラハラどきどきです。二人目のじいじになると、やはりうれしさとともに責任を感じますね。素敵な赤ちゃんとのご対面を期待しています。

１０月９日、体育の日の月曜日。
今日は祝日でしたが、どんな１日でしたか？
お仕事だったという方も、多いかもしれませんね。

月曜日みなさんから募集するメッセージのテーマは「フリー」！
今日あった事、最近おどろいた事、面白かった事、関心した事、
勉強になった事などなど、全国のAORリスナーさんとシェアしたいお話、
教えて下さい。なるべく詳しく書いて下さいね♪

お待ちしてます！

私は最近福島県の社会人サッカーチームでJ3に所属している福島ユナイテッドFCを応援しています　ホームを中心に闘っている今とても勢いあるクラブなので興味ある方は是非見に来てください

ユキさん こんばんは

僕が応援してるのは、Ｂリーグのプロバスケチームで
滋賀レイクスターズです。
普段はジョーク満載で和気藹々感が満載ですが、
試合となると一変して激しいプレイでブースターを
楽しませてくれます。
マスコットのマグニーもイケメンですよ（笑）

ユキさんこんばんは。さて、息子が少年サッカーチームに所属していました。試合のたびにお弁当をこしらえて、大声を張り上げて応援したのがつい昨日のことのようです。勝っても負けてもがんばる姿に涙したことがつい昨日のことのようです。今は、偶然にも娘婿と同じサッカーチームで活躍しています。先般は賞状をもらってきて家族一同乾杯をしました。やはり、地元のチームには熱が入るものですね！ユキさんも世田谷をしっかり応援してくださいね。

ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。

地元、日光のスポーツチームと言えば「日光アイスバックス」です。
種目はアイスホッケーなのですが、バックスはアジアリーグに加盟する団体の中で日本では唯一のプロチームなんですよ。
ホームカラーはオレンジなので、これからの季節に栃木県でオレンジ色の服を着た人を見たらサポーターだと思ってください。
日光に霧降アイスアリーナという会場があるんですが、ついこの前、今季ホーム初、フリーブレイズに勝利しましたよ！
シーズンインしましたので応援に通いたいですね～。
オレンジ色の格好で…。