体重が減りません

アキラさん、こんばんは!

コロナ太りで体重が10キロ増えました。
早朝ジョギングと夜間のスクワットしていますが、筋肉と絞りができたんですが、食べるのを抑えることができません。
炭水化物を抜いていますが、かえって太り出しました。
ジムに通った方が良いのでしょうか?
HELP　ＭＥ

いちご豆腐

2020/7/2 19:09:25

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

ぬいぐるみ

私はどうしてもぬいぐるみを手放すことができません…
正確に言うと、最近あまり抱きしめなくなったぬいぐるみ達を処分することができません。
プレゼントでぬいぐるみを貰うことが多いのでお部屋にぬいぐるみが増えていく一方…今ではだいたい15体くらいのぬいぐるみがあります。部屋の収納場所も少なく、さすがに手放さなくちゃとは思っているのですがどうにも処分できません…
アキラくん、このお悩みを解決してください！

▼Suzu

2020/7/2 18:52:07

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

気配が薄い

特に小柄でもない(むしろ大きい)のに、存在感というか気配が薄いみたいなんです。
会社などで誰かの席のそばを通りかかると
「気配がしなかった」と、びっくりされることが多々あります。
センサーが感知してくれないのか、自動ドアが開かないこともあります。

目立ちたい訳ではないのですが、せめて周りの人たちに、わたしここにいるよ！ってお知らせしたいです。

気配を濃くするにはどうしたらよいでしょうか？
なにかアドバイスお願いします(><)

りか＠

2020/7/2 18:37:41

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

お風呂が苦手……

お風呂大好きなアキラくんに相談です！
私は体に熱を籠らせやすいらしく、お風呂に入っているとすぐにのぼせちゃいます…
慣らしたらイける！と母には言われるのですが、お風呂に入っている時間を長くできず、すぐに出てしまいます…
どうにか慣らす方法はありませんか？

▼Suzu

2020/7/2 17:43:00

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

フロリダ相談してくれない悩み

いつも一緒にニコパクを聞いている、相棒のぱんちゃんが抱えている悩み。
総務部で一緒に働いていて、頂き物のお菓子の事でよく悩んでいる。
是非、アキラっちょにアドバイスもらいたいのに、ぱんちゃんがフロリダ相談してくれないっていう悩みです。
お電話いただけたら、ぱんちゃんに代わりますので、お電話下さい！

くらら

2020/7/2 15:26:09

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

苦手な人との接し方

話し方や考えが合わない苦手な人がいます
本当は関わりたくないのですが、仕事で関わらなくてはならず毎日困っています
ミスをされていても話したくない気持ちから指摘できず、嫌いになってしまいそうです

あきらくんは話すテンポが合わないとか…苦手だなと思う人はいますか？

こう思えば気持ちが楽になるとか、良い寄り添い方があれば教えてください

詰め替えボトル

2020/7/2 13:57:30

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

先週は

フロリダで頂いたアドバイスをもとに、あまり難しく考えずやってきたことを教えたら、ちゃんと分かってくれたみたいで、教えた人が作業ができるようになっていて嬉しかったです。ありがとうございました！！

よしほ

2020/7/2 13:24:12

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

顔と名前が…

もともと人の顔と名前を覚えるのが苦手な私。特に今は皆さんマスクをしていて、目元しか見えない状態なので本当に見分けがつきませんww遅ればせながら新年度の仕事が本格的に再開したのではじめましての方も多いのに「あ…」と、名前を呼ばずにごまかす日々です！名前が思い出せないとき、どうやって聞いたらいいですか？（あるいはごまかす）いい方法があったら教えてくださいー！

りんむー

2020/7/1 23:02:23

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

教え方

わたしの上司は「じゃあここにアイスがあったとして、、」みたいに幼稚園児向けの言葉で説明してくれるのですきです！

かるな

2020/6/25 21:36:03

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

アキラくんのアドバイスが

お手本ですね〜。
丁寧にゆっくり噛み砕いて伝えようとしてるのが伝わります！

ひびきち

2020/6/25 21:34:24

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

上になるってことは

2年近くコールセンターで働いてるんですけど、7月から管理職候補になるのですが、上手く行けば（？）8月から管理職（でも下っ端）になります…。自分は人の上に立つのが苦手なので、どうすれば良いかなあと悩みます( ´･ω･`)あきらくんはみんなを引っ張る時どう考えてやってますか？|´-`)ﾁﾗｯ

ゆうかし

2020/6/25 21:18:27

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

気配が薄い

特に小柄でもない(むしろ大きい)のに、存在感というか気配が薄いみたいなんです。
会社などで誰かの席のそばを通りかかると「気配がしなかった」と、びっくりされることが多いです。
センサーが感知してくれないのか、自動ドアが開かないこともあります。

地味な容姿ですし、目立ちたい訳ではないのですが、せめて周りの人たちに、わたしここにいるよ！ってお知らせしたいのです。

気配を濃くするにはどうしたらよいでしょうか？アドバイスお願いします(><)

りか＠

2020/6/25 17:07:09

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

アキラさん

ニコパクステッカーあと木曜だけなんです。
どうしたら、貰えると思いますか？

ﾐｶﾄﾞﾁｬﾝ

2020/6/25 16:56:28

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

どうしても！

私はどうしてもぬいぐるみを手放すことができません…
正確に言うと、最近あまり抱きしめなくなったぬいぐるみ達を処分することができません。
プレゼントでぬいぐるみを貰うことが多いのでお部屋にぬいぐるみが増えていく一方…今ではだいたい15体くらいのぬいぐるみがあります。部屋の収納場所も少なく、さすがに手放さなくちゃとは思っているのですがどうにも処分できません…
アキラくん、このお悩みを解決してください！

▼Suzu

2020/6/25 15:05:06

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

新人さん

職場に新人さんが何人か入ってきて、仕事内容教えたりするのですが、説明が下手なのと語彙力がなさすぎてうまく説明ができないです。
アルスも新メンバー入りましたが、新しい人に教える時に意識していることなどアドバイスいただきたいです。

よしほ

2020/6/25 12:52:32

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

相談成功〜！

相談成功してよかったですね〜！！急にかしこまるアキラくんが楽しかったです！サンチャンきましたね！

りんむー

2020/6/18 21:35:40

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

あ、あきらく~~~ん！

私のラジオネームもピラクルマニアじゃなくて、ピラルクマニアです~~~（小声）
もうあきらくんがつけてくれたあだ名と思って聞いてます~~~笑

ピラルクマニア

2020/6/18 21:35:09

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

お名前

これでもう忘れないですねっ(*^^)b

ちゃんやま

2020/6/18 21:33:38

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

すごい！！

ワンチャンをGETしたねー！！
素晴らしいっ！

うんにょ

2020/6/18 21:32:31

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

伝えにくいこと。

それほど親しい間柄ではない方が私の名前を間違えて呼びます。
すぐに訂正すべきだったのですが、聞き間違えかな？とスルーしていたら…もう約半年たちました。
人見知りもあり、本人を目の前にすると、言えません。自粛で、会わなくなりましたが…この先も関わりたいので、是非アドバイスを下さい。

雄雌

2020/6/18 18:55:14

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

お風呂が苦手…

お風呂大好きなアキラくんに相談です！
私は体に熱を籠らせやすいらしく、お風呂に入っているとすぐにのぼせちゃいます…
慣らしたらイける！と母には言われるのですが、お風呂に入っている時間を長くできず、すぐに出てしまいます…
どうにか慣らす方法はありませんか？

▼Suzu

2020/6/18 18:54:31

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

あまいもの！(続報)

前回甘いものを小さい頃から強がってしまってる相談をさせていただきましたうさみです。
アキラくんのパーフェクト過ぎるアドバイスは勿論、リスナーの皆さんにも応援していただき本当に嬉しかったです！！
報告なのですが、先日上司が差し入れにと部署にシュークリームを買ってきて下さるという絶好のチャンスがありました。一口食べる作戦を実行しようかと思ったのですが、キャラの確立は根深く、上司は気を遣っていただいたのか自分にだけおせんべいをくださいました。作戦実行すら出来ずまたも悔しい思いをしてしまいました！！引き続き頑張ります！！！！
p.s.前回緊張してお伝え出来なかったのですが、がっつりメイトのリスナーです！！！！

うさみ79

2020/6/18 17:55:39

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

少食のデブ？

その体型のわりには食べないねってよく言われます

会社でも毎日のように
｢(その体型で)よくそれで持つね｣
｢えっ(その体型のくせに)それだけ！？｣って不思議がられます

そんなつもりないのに｢ダイエットしてるの？｣もめちゃくちゃ言われます

体型に合わせて、みんなが納得するように大食いキャラに転身すべきでしょうか？
なんと言えばみんな納得してくれるのでしょうか？

詰め替えボトル

2020/6/18 16:20:45

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

気配が薄い

特に小柄でもない(むしろ大きい)のに、存在感というか気配が薄いみたいなんです。
会社などで誰かの席のそばを通りかかると
「気配がしなかった」
と、びっくりされることが多いです。
センサーが感知してくれないのか、自動ドアが開かないこともあります。

忍んでる訳でも、気配を消している訳でもないのですが…

気配を出すにはどうしたらよいですか？

りか＠

2020/6/18 14:58:47

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

そもそも忘れる鬼

最近、全て手描きでスケジュール帳を作るのにハマってるのですが、
作るのに集中しすぎて、書いた予定を忘れがちですw

そもそも、やる事を忘れないようにする為に作ったのですが、忘れてますwww

書いた満足感で、やった気になってる鬼を滅して下さいw0(:3 _ )～

きいろぴよ

2020/6/18 14:51:42

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

休みの日

せっかくの休みの日なにかしようと思っても、朝目が覚めたら眠たすぎてそっから夕方まで寝てる日が多くて休みの日を無駄に過ごした感があります。
どうしたら充実した休みの日を過ごせますか？

よしほ

2020/6/18 13:07:51

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

男性リスナーさん

相談内容が最高すぎました！そしてアキラくんのアドバイスも！

りんむー

2020/6/11 21:36:26

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

ついつい…

自粛期間以降、筋トレと、ストレッチを毎日続けています。
ただストレッチをしているとつい寝てしまいます。
うたた寝ではなく、完全に寝て深夜に起きる始末です。
ストレッチ中寝ないようにするにはどうしたら良いでしょうか…

ひびきち

2020/6/11 20:20:46

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

お風呂が苦手…

お風呂大好きなアキラくんに相談です！
私は体に熱を籠らせやすいらしく、お風呂に入っているとすぐにのぼせちゃいます…
慣らしたらイける！と母には言われるのですが、お風呂に入っている時間を長くできず、すぐに出てしまいます…
どうにか慣らす方法はありませんか？

▼Suzu

2020/6/11 19:25:01

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日

あまいもの！

僕は昔から何故か「男子が甘いもの好きなのはおかしい」と認識してました。そのためカッコつけてなのかわかりませんが「甘いもの嫌いキャラ」で大人になってしまいましたが、本当は甘いもの大好きです。本当は食べたいデザートなども譲って悔しい思いをしてます。スイーツ男子という言葉がある今、おかしなことではないはずですが引っ込みがつきません！！！良いカミングアウト方法はないでしょうか！！

うさみ79

2020/6/11 17:20:14

ニコラジパーク【アルスマグナ（神生アキラ）】木曜日