清水みさとの、サウナいこ?

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パーソナリティ


清水みさと

女優で、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格も持つ清水みさとによる、サウナ好きによる、サウナ好きのための番組!
あーー、サウナ行きたいな~、というサウナーのみなさん、これを聴いて一緒に楽しみましょう!!

最新情報

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 明日はオンラインサウナバザール♨サウナ好き、集合!

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 「サウナ型とうふグラタン」の作り方♨サウナと料理って似てる?

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 新コーナー誕生!?その名も「妄想サウナ」♨

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 フィンランド版の牛丼って?想像してから聴いてください♨

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 サウナが好きならこれを読め!最近のオススメサウナ本♨

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 静岡のサウナしきじは光が最高♨メッセージも読みました。

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 人生を変えたサウナ②大阪サウナ旅♨

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 みさとちゃんの人生を変えたサウナって・・・?

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 ロウリュで完成「バナナ餅」※一緒にいる気持ちで、聴いてください♨

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 サウナ室で、ラジオを持ってよだれを垂らした女の子。ステッカーをめぐるケンカが勃発♨

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 気温70度、湿度80%の、サウナみたいな国に行きたい!?

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 北欧からのニューウイング…!お財布を忘れた後日談♨

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 MC清水みさとと、風と遊ぶおじさん・マグ万平の『のちほどサウナいこ?』♨後編

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 清水みさとと、マグ万平の『のちほどサウナいこ?』北欧で貸切サウナ♨前編

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 こんな暑い日は、みさとちゃんから涼しい音をお届けっ!家で涼しくなる大発見♨

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 サウナを好きになって変わったこと♨ポエムと深海は似ている?

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 嬉しいお届けものと、奈良に誕生したサウナの話♨一緒にお散歩しながら聴いてください。

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 オンラインサウナバザールの裏話と、新しいととのい方を、お風呂からお届け♨

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 今日はこどもの日!菖蒲湯とお菓子探しの思い出♨

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 忘れられない、雨の外気浴♨

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 お風呂は灯りも大事♨番組が始まって早2か月…!

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 寝起き、開口一番でサウナポエムを読みたい♨

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 20歳の時に書いた、10年後の自分への手紙を読む…大掃除でととのう♨

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 お風呂の中で収録してみました♨水の音、聞こえますか?

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 オススメの入浴剤と、みさと流・極限まで汗をかく方法♨

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 外気浴2セット目、ほやほやです♨サウナポエムと、異常なロウリュ事件。

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 前回話した、南大門の真相♨サウナだけじゃない、みさとちゃんの違う一面が見られる?※一応サウナ番組です。

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 本日はサウナポエム♨みさとちゃんの、世界最大級なととのいスポットが発覚!

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 聴きながら、一緒に外気浴しよ?外の感じも含めてお楽しみください♨

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 おうちからこんにちは♨相槌を打ちながら聴いてください。

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 好きなサウナを応援しよう♨サウナイキタイさんの素晴らしい知恵と、知恵の本の話。

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 MYととのい椅子は買うべき?温冷交代浴の極意♨

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 サウナは時間も温度計もいらない?サウナ夫婦からあつあつのポエム、できてます♨

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 サウナ愛を語れば変態ですか♨文化浴泉は朝がオススメ!

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 銭湯にはギャル精神を♨みさと先生が初心者サウナーに伝える教訓。

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 とあるサウナの研究会から届いたメッセージ♨高尾山温泉と「放課後サウナ」

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 ホテル「ドーミーイン」のサウナがすごい♨サウナをたずねて三千里

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 サウナに入っている女の子のイラストを描いてみた…!?ととのいソングも♨

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 ボディーソープで失敗談!?ととのいの壁を超えるシャンプー♨

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 サウナポエム、ととのいました♨目を瞑って聴いてください。

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 サウナの日から、ととのい倒した1ヵ月…そして最後に番組からお知らせが♨

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 みさと的ととのいソング♪家に着くまでがサウナ♨

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 サランラップを巻いて踊りまくる。一日にお風呂何回入るの…?【おうちでサウナ♨】

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 サウナ本でととのう♨みさとちゃんはポエムが好き。

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 女性専用サウナの凄さをととのいながら語る。【新宿・ルビーパレス♨後編】

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 男子禁制!女性専用サウナへ潜入!!【新宿・ルビーパレス♨前編】

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 チェコのサウナは絶景!サウ仲間からの、サウナ愛メッセージがたくさん♨

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 メッセージだけでととのっちゃう?あつ~いサウナ愛に興奮が止まらない♨タオル当選者発表!

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 池袋「タイムズ スパ・レスタ」でサウナ界のスターが集まる♨スチームサウナで名言出ました。

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 思わずツイッターに本音が?集めているサウナグッズの話♨

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 かるまるレディースデー♨また開催してくださーーい!タオルプレゼントキーワード2つ目も。

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 初めてのフィンランド大使館サウナで、怪奇現象?なんとみなさんに「おみやげ」あります♨

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 銭湯の裏側で、興奮冷めやらぬインタビュー?!店主・角屋さんを直撃!【大崎・金春湯♨】

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 「こんなあまみは初めて!」湯上がりで熱い感想が止まらない。【大崎・金春湯♨】

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 サウナ後、お散歩しながらスモークサウナとアヴァントの話♨

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 男湯と女湯で違う?店主のセキネさんご夫婦とおしゃべり。【三軒茶屋・駒の湯♨後編】

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 初の銭湯ロケ!男湯に潜入!?【三軒茶屋・駒の湯♨前編】

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 マグ万平の回♨フィンランドで嬉しすぎて…?稽古中の珍事件。

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 「世界ふしぎ発見!」裏話♨スモークサウナを例えると?

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 人生初のサウナ打ち合わせ♨表参道・清水湯

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 DISH//の「SAUNA SONG」MVにも出演!清水みさとの、ゆる~いサウナ番組♨

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