清水みさとの、サウナいこ?

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パーソナリティ


清水みさと

女優で、サウナ・スパ健康アドバイザーの資格も持つ清水みさとによる、サウナ好きによる、サウナ好きのための番組!
あーー、サウナ行きたいな~、というサウナーのみなさん、これを聴いて一緒に楽しみましょう!!

最新情報

 ロウリュ魔人を発見っ!連続で〇回!?

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 今だから言えるコト「大学の卒業パーティで……〇〇…」

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 部室にサウナ!?大学生サウナーの夢♨早稲田サウナ研究会③

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 谷崎潤一郎にサウナの話?卒論とサウナ誌に追われる大学生サウナー♨早稲田サウナ研究会・サウナ兄さん②

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 「授業でサウナ作ってました」早稲田サウナ研究会から、サウナ兄さんが来てくれました♨

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 サウナに似てる?超おすすめしたい本!

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 ジムサウナの空いてる時間って?

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 「言葉にならない…あれが…」フィンランドの美しいサウナラブストーリー♨

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 フィンランドから突然のお便りが!?

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 今、高知県のサウナがアツい!みさとちゃん、坂本龍馬と関係している…?

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 サウナセンターの回・お詫びと、個室サウナが楽しめちゃうリニューアル銭湯♨

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 101回目♨フィンランドに、サウナポエムが!?

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 祝100回♨あの有名サウナーの皆様からサプライズメッセージが!!

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 サウナハットって使う?西武新宿のグリーンプラザ♨

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 とくさしけんごさんのサウナアルバムがついに発売!聴きながらととのっちゃってた?

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 「サウナがなかったら日本にいなかったかも!?」岩田リョウコさんとサウナセンター♨️後編

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 「天井が低くて…」岩田リョウコさんとリニューアル後のサウナセンターに♨前編

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 日本でスモークサウナが味わえる?岡山県の古民家サウナ♨

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 「スチームサウナのある部分に水をかけると大噴火する!?」熊本県・湯らっくすの西生社長に突撃取材!

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 サウナ室で不思議に思っていたこと。

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 背中に吸盤・・・?コーヒーで汗?【女性サウナーあるある】

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 「体調は汗の塩加減でわかります」汗マイスター発言の真相は…

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 天拝の湯とロシア式サウナがやばい。熊本話の続き♨

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 「水風呂がおいしい」みさとちゃんの初『湯らっくす』♨

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 ラグジュアリーを味わうならラクーア♨「岩盤浴は休憩」

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 本気の滝行に挑んできました♨

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 驚愕の138℃!三重県にあるサウナ♨玉の湯

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 ととのった瞬間を、擬音語にするなら?

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 サウナ室に、〇〇がいた・・・!?

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 2020年上半期・思い出に残ったサウナ♨

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 サウナーじゃない方に、サウナの魅力を伝える方法♨

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 「あのサウナのここが好き」みさとちゃんオススメ!舞浜にあるサウナ♨

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 アカスリ後のサウナは最強・久々のサウナポエム♨

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 サウナセンターのレディースデーが開催♨サウナ有給を使う猛者たち。

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 銭湯で氷、もらったことある?ウェルビー「からふろ」のメッセージでハプニング…?!

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 水中ウォーキングはサウナに似てる!?

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 8か月ぶりの舞台!ご褒美サウナはどこに行くか問題♨

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 サウナでリモートワークできるなんて…♨ついに明日から舞台!

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 サウナーじゃない人とサウナに行くとき、どうしてる?♨

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 部屋にサウナがある北海道のホテル♨北海道に良いサウナ多すぎ問題。

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 「サウナタクシー」で誰か送ってください♨

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 三密は避けながらも、サウナはイキタイ。

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 「サウナいこ巾着」が可愛すぎる。妄想グッズ案会議♨

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 新しいお一人様専用サウナ「からふろ」畳の上で風情を感じながらととのう♨

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 「サウナ室で泣いたことってありますか?」妄想サウナからの、涙のととのいエピソード♨

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 銭湯の更衣室に自販機あったら絶対買っちゃう♨歯みがきにちょうどいいラジオ。

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 【おうちでととのう】水シャワーからの寝そべり♨

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 ついに舞台&サウナ解禁…!愛するルビーパレスについて語る♨

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 サウナドラマの誕生!?人生を変えてくれたサウナのおたより。

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 綱島「富士乃湯」は、鯉と一緒にお風呂が入れる?みさとちゃん出演のCM裏話も♨

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 みさとちゃんが体験した「闇サウナ」って!?

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 ビッグマックが食べたい…「サ界!ふしぎ発見」と、ひたすら食べたいものの話♨

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 明日はオンラインサウナバザール♨サウナ好き、集合!

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 「サウナ型とうふグラタン」の作り方♨サウナと料理って似てる?

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 新コーナー誕生!?その名も「妄想サウナ」♨

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 フィンランド版の牛丼って?想像してから聴いてください♨

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 サウナが好きならこれを読め!最近のオススメサウナ本♨

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 静岡のサウナしきじは光が最高♨メッセージも読みました。

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 人生を変えたサウナ②大阪サウナ旅♨

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 みさとちゃんの人生を変えたサウナって・・・?

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 ロウリュで完成「バナナ餅」※一緒にいる気持ちで、聴いてください♨

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 サウナ室で、ラジオを持ってよだれを垂らした女の子。ステッカーをめぐるケンカが勃発♨

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 気温70度、湿度80%の、サウナみたいな国に行きたい!?

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 北欧からのニューウイング…!お財布を忘れた後日談♨

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 MC清水みさとと、風と遊ぶおじさん・マグ万平の『のちほどサウナいこ?』♨後編

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 清水みさとと、マグ万平の『のちほどサウナいこ?』北欧で貸切サウナ♨前編

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 こんな暑い日は、みさとちゃんから涼しい音をお届けっ!家で涼しくなる大発見♨

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 サウナを好きになって変わったこと♨ポエムと深海は似ている?

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 嬉しいお届けものと、奈良に誕生したサウナの話♨一緒にお散歩しながら聴いてください。

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 オンラインサウナバザールの裏話と、新しいととのい方を、お風呂からお届け♨

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 今日はこどもの日!菖蒲湯とお菓子探しの思い出♨

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 忘れられない、雨の外気浴♨

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 お風呂は灯りも大事♨番組が始まって早2か月…!

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 寝起き、開口一番でサウナポエムを読みたい♨

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 20歳の時に書いた、10年後の自分への手紙を読む…大掃除でととのう♨

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 お風呂の中で収録してみました♨水の音、聞こえますか?

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 オススメの入浴剤と、みさと流・極限まで汗をかく方法♨

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 外気浴2セット目、ほやほやです♨サウナポエムと、異常なロウリュ事件。

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 前回話した、南大門の真相♨サウナだけじゃない、みさとちゃんの違う一面が見られる?※一応サウナ番組です。

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 本日はサウナポエム♨みさとちゃんの、世界最大級なととのいスポットが発覚!

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 聴きながら、一緒に外気浴しよ?外の感じも含めてお楽しみください♨

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 おうちからこんにちは♨相槌を打ちながら聴いてください。

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 好きなサウナを応援しよう♨サウナイキタイさんの素晴らしい知恵と、知恵の本の話。

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 MYととのい椅子は買うべき?温冷交代浴の極意♨

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 サウナは時間も温度計もいらない?サウナ夫婦からあつあつのポエム、できてます♨

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 サウナ愛を語れば変態ですか♨文化浴泉は朝がオススメ!

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 銭湯にはギャル精神を♨みさと先生が初心者サウナーに伝える教訓。

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 とあるサウナの研究会から届いたメッセージ♨高尾山温泉と「放課後サウナ」

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 ホテル「ドーミーイン」のサウナがすごい♨サウナをたずねて三千里

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 サウナに入っている女の子のイラストを描いてみた…!?ととのいソングも♨

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 ボディーソープで失敗談!?ととのいの壁を超えるシャンプー♨

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 サウナポエム、ととのいました♨目を瞑って聴いてください。

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 サウナの日から、ととのい倒した1ヵ月…そして最後に番組からお知らせが♨

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 みさと的ととのいソング♪家に着くまでがサウナ♨

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 サランラップを巻いて踊りまくる。一日にお風呂何回入るの…?【おうちでサウナ♨】

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 サウナ本でととのう♨みさとちゃんはポエムが好き。

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 女性専用サウナの凄さをととのいながら語る。【新宿・ルビーパレス♨後編】

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 男子禁制!女性専用サウナへ潜入!!【新宿・ルビーパレス♨前編】

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 チェコのサウナは絶景!サウ仲間からの、サウナ愛メッセージがたくさん♨

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 メッセージだけでととのっちゃう?あつ~いサウナ愛に興奮が止まらない♨タオル当選者発表!

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