SHIRO GYM
小田急線豪徳寺駅徒歩2分
紹介制女性専用パーソナルジム SHIRO GYM
紹介制女性専用パーソナルジム
SHIRO GYMといいます。
現在は
1.マンツーマントレーニングのSHIRO GYM
2.オンラインマンツーマントレーニングのシットビクスオンライン、
3.おうちでグループレッスンのおうちジム
の3本柱で行っています。
特にシットビクストレーニングは
運動器具がなくても自宅のイスを持ち上げたり、振ったり、立ったりしてイスを使用してするご自宅トレーニングになります。
今回はSHIRO GYMの事、
ステイホームだからこそ出来る、運動方法や快適に時がすごせる方法をお伝えしたいです。よろしくお願いします。
SHIRO GYM
東京都世田谷区豪徳寺1-22-3
http://www.shiro-gym.com
SHIRO GYMといいます。
現在は
1.マンツーマントレーニングのSHIRO GYM
2.オンラインマンツーマントレーニングのシットビクスオンライン、
3.おうちでグループレッスンのおうちジム
の3本柱で行っています。
特にシットビクストレーニングは
運動器具がなくても自宅のイスを持ち上げたり、振ったり、立ったりしてイスを使用してするご自宅トレーニングになります。
今回はSHIRO GYMの事、
ステイホームだからこそ出来る、運動方法や快適に時がすごせる方法をお伝えしたいです。よろしくお願いします。
SHIRO GYM
東京都世田谷区豪徳寺1-22-3
http://www.shiro-gym.com
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