サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン

サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン

パーソナリティ


野島裕史

現在の自転車人口は、およそ840万人と言われています。(『レジャー白書 2014』)
この番組では、気軽に遠出を楽しめ、有酸素運動の最適ツール、そしてエコでもある自転車の魅力に迫ります。
これから自転車に乗りたいという方には、基本的なルールから、おすすめ自転車の情報を。

過去の放送(radikoタイムフリー)

または

家でできる!オススメのヨガのポーズは?

2020/5/27 (水)11:00
5月30日~6月2日O.Aの番組は、サイクリストでヨガインストラクターの大宅陽子さんをお招きし、外出自粛の中、自宅でできる
「オンライン・サイクリストヨガ」のお話などを伺います。

※メッセージ&トークルームへの投稿&リクエスト曲、随時大募集中。



大宅陽子さん



野島裕史


今回はサイクリストでヨガインストラクターの大宅陽子さんをお招きして、
リモート収録でお送りします!


家での時間が長くなってくるとどうしても体を動かす機会が少なくなってきます。同じ体勢で辛い!なんて方もいるのではないでしょうか?
そこで、大宅さんに家の中でも隙間時間にできるヨガのポーズを
教えていただきました。
これを聴きながらぜひ一緒に体を動かしてみてください!

また、大宅さんの近状やYoutubeライブで行っている
サイクリストヨガの活動についても伺いました!


【大宅陽子さんブログ】
http://www.oyayoko.com/

【大宅陽子さんツイッター】
https://twitter.com/yokooya_bicycle

【大宅陽子さん公式YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCOkBGhIdT7L1ZyQ5DPZUrRg

詳しい番組内容は放送を聴いてお確かめ下さい。

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【OA曲一覧】

M1. Family  /  2
M2. Family Song  /  星野源

※ M1はTFMのみのOAとなります。


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【放送日時】

エフエム青森 5/31(日) 6:25-6:55
FM秋田 5/30 (土) 9:00-9:30
ふくしまFM 5/30 (土) 8:30-8:55
FM GUNMA 6/2 (火) 11:30-11:55
FM栃木 5/31(日) 4:00-4:30
TOKYO FM 5/31(日) 5:00-5:30
FM NIIGATA 5/31(日) 7:00- 7:25
FM長野 5/31 (日)  8:30-8:55
FM石川 5/30(土) 11:30-11:55
FM GIFU 5/30 (土) 5:30-5:55
FM AICHI 5/30(土) 20:30-21:00
e-radio 5/31(日)  9:00-9:30
KISS FM KOBE 5/30 (土)7:30-8:00
FM岡山5/30(土) 9:30- 9:55
FM山陰 5/30 (土) 9:30-9:55
広島FM 5/31 (日) 6:30-7:00
FM山口 5/30 (土) 9:00- 9:30
FM香川5/31 (日) 9:00- 9:30
FM徳島 5/30 (土) 9:00-9:30
FM愛媛 5/30 (土) 6:30-7:00
FM大分 5/31(日) 9:30-10:00
FM佐賀 5/30 (土) 12:00-12:30
FM長崎 5/31(日)  8:30-8:55
FM熊本 5/31(日) 6:00-6:30

※予告なく休止になることがございます、ご了承下さい。

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