CITY GIRLS MUSIC

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CITY GIRLS MUSIC #186《お部屋で過ごそう 料理篇》

オンエアリスト 放送日:2020年4月18日(土)~2020年4月24日(金)

今週の【CITY GIRLS MUSIC】は、
お家で過ごす時間も多くなっていると思いますので、
おうち時間の過ごし方についてお話しさせていただきました。


4月ということで、4です!

おうち時間の過ごし方ということで、
今回はかんたんに作れる料理についてお話しさせていただきました。

一つ目は「スパニッシュオムレツ」
たまねぎ、じゃがいも、たまねぎがあればできてしまうそうで、
簡単にできてますよね!

二つ目は「アボカドトースト」
アボカドをペースト状にしてクリームチーズを加えて
味付けをするだけ!
こちらはすぐできそうですよね。
安田レイちゃんもよく朝に食べているそうですよ〜!
ぜひ、みなさんも作ってみてくださいね!

☆今週のオンエア曲☆
M1. I'm a sick man / 韻シストBAND
M2. Even After All / VivaOla
M3. HEROISM / WONK 
M4. ねじこ / さユり
M5. トーチ / 折坂悠太
M6. through the dark / 安田レイ


「もう一度聴きたい!」という方は、
お聴きの放送局のradiko タイムフリーで
是非もう一度お聴きください!

番組へのメールはこちらから。
https://ssl2.jfn.co.jp/mailbox/index/216

*安田レイHP
 http://www.yasudarei.net/info/

☆スマートフォンアプリ<JFN PARK>では、
 ここでしか聴けない『スペシャル音声コンテンツ』、
その名も…”安田レイのKnock Knock Knock!!!”を毎週更新!

★音楽のストリーミング配信サービス「Spotify」に
 CITY GIRLS MUSICのプレイリストがあります。
 その名も「CITY GIRLS MUSIC Selection」。
 スマートフォン、PCでアプリをダウンロードでお聴きできます。
 チェックお願いします!

https://open.spotify.com/user/yasudarei/playlist/2rOI3rcfDyNq21WAWbisgN


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■今週のJFN『CITY GIRLS MUSIC』OA時間■

FM岩手  18日(土)09:30-
FM NIIGATA 18日(土)09:30-
FM香川  18日(土)09:30-
FM長崎  18日(土)09:30-
広島FM  18日(土)09:30-
FM青森  18日(土)11:00-
FM岡山  18日(土)11:00-
FM山陰  18日(土)12:00-
FM大分  18日(土)12:30-
FM徳島  18日(土)18:00-
FM AICHI  18日(土)18:00-
FM滋賀  18日(土)18:30-
FM長野  18日(土)25:00-〔12日(日) 1:00-〕

FM大阪  19日(日) 07:30-
FMとやま 19日(日)09:00-
FM秋田  19日(日)09:00-
ふくしまFM 19日(日)18:00-
FM三重  19日(日)18:00-
FM GIFU  19日(日)18:30-
FM佐賀  19日(日)22:30-

Date fm  20日(月)12:00-

FM福井  21日(火)17:00-
FM山口  21日(火)20:00-
FM高知  21日(火)21:00-

FM GUNMA 22日(水)15:30-

FM熊本  23日(木)21:30-

FM山形  24日(金)12:00-
FM石川  24日(金)17:00-

各局の編成上、変更がある場合がございます。
ご了承ください。
詳しくは各局のホームページをご覧ください。


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JFN『CITY GIRLS MUSIC』オンエアステーション
2020年4月時点

FM青森  (土)11:00-
FM岩手  (土)09:30-
Date fm  (月)12:00-
FM秋田  (日)09:00-
FM山形  (金)12:00-
ふくしまFM (日)18:00-
FM GUNMA (水)15:30-
FM NIIGATA (土)09:30-
FM長野  (土)25:00-〔(日) 1:00-〕
FMとやま (日)09:00-
FM石川  (金)17:00-
FM福井  (火)17:00-
FM AICHI  (土)18:00-
FM GIFU  (日)18:30-
FM三重  (日)18:00-
FM滋賀  (土)18:30-
FM大阪  (日) 07:30-
FM山陰  (土)12:00-
FM岡山  (土)11:00-
広島FM  (土)09:30-
FM山口  (火)20:00-
FM香川  (土)09:30-
FM徳島  (土)18:00-
FM高知  (火)21:00-
FM佐賀  (日)22:30-
FM長崎  (土)09:30-
FM熊本  (木)21:30-
FM大分  (土)12:30-

※各局の編成上、変更がある場合がございます。

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