毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、
あなたの好奇心をくすぐっていきます♪
スポーツの秋。そして今日は「体育の日」ですが・・・
大人になると、身体を動かす機会がめっきり減りますよね?
「何か目的があると良いんだけど・・・」とつぶやいているアナタ!
simple styleからのご提案は「殺陣」!!
歌舞伎や時代劇で、刀などを使った闘いの演技、立ち回りをする、あの「殺陣」です。
そこで、今日は殺陣・剣術と江戸所作の講師・大城あゆむさんにお越しいただきました。
大城さん、ありがとうございました!
【「大城あゆむ総合武道教室」公式HP】
http://tokyotate.com
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【お昼ノート】
疲れない歩き方
膝を曲げた状態で、足首をあまり曲げずに歩くんだそうです!
これが、古武道の歩き方だそうで、筋力を使わない歩き方なんだそうですよ。