黒ゴマ、ひじき…冬の体調管理に“黒”の食材が良い理由

中西哲生と高橋万里恵がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「クロノス」。12月18日(月)の放送では、野菜を通じて1週間をより元気に過ごすお手伝いをする「追跡 カゴメプレゼンツ ベジライフ」のコーナーに、国際中医薬膳師の大友育美さんが登場。「冬に黒い食材がいい理由」を伺いました。

この記事は、
「AuDee(オーディー)」
アプリでご覧いただけます。
お使いのスマートフォンに
アプリをインストールして、
お楽しみください。