11月14日(金)オヒル ノオト


毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、
あなたの好奇心をくすぐっていきます「オヒル ノオト」のコーナー。

本日は先月10月22日にアルバム『GNJ』をリリースされた小沼ようすけさんでした!


ありがとうございました!

【お昼ノート】

小沼ようすけさんからいただいた思わず書き留めたくなる情報は…

最近の小沼さんの健康法!『朝起きたら白湯を飲む!』

お湯を沸かして、ちょっと自然に冷まして。
それを飲むと代謝が上がり、すごく調子がいいのだそうです。

むくみも消えますし、ダイエット効果もあるのだとか!
さらには寝る前に口にする白湯もいいのだそうな。
これから益々寒さが厳しくなってきます。
みなさんのカラダもココロも、白湯で温め整えてみてはいかがでしょう♪

【LIVE INFORMATION】

◎AQUAPIT LIVE !!
2014/11/14(Fri)@神奈川 関内KAMOME
出演: 金子 雄太(Org), 小沼 ようすけ(G), 大槻"KALTA"英宣(Ds)

◎開店5周年記念特別ライブ
2014/11/15(Sat)@東京 中野Sweet Rain
出演: 小沼 ようすけ(G), 石井 彰(P), 金澤 英明(B)

◎KAMOME 10th Anniversary
2014/11/16(Sun)@神奈川 関内KAMOME
出演: 大槻"KALTA"英宣(Ds), 小沼 ようすけ(G), 太田 剣(As), 鈴木 央紹(Ts), 金子 雄太(Key), 松本 圭司(P), 川村 竜(B)

◎Yosuke Onuma solo live
2014/11/18(Tue)@東京 赤坂November Eleventh1111 Part2

◎SUPER jumpin’ SPECIAL LIVE 2014
2014/11/22(Sat)@秋田 キャッスルホテル 4F 放光の間
出演: meg, 小沼ようすけ, 播東和彦, Joelle, 高田由香,
SUPER jumpin’ MC : 石垣政和 後藤美菜子 (秋田テレビアナウンサー)

◎小沼ようすけ new album 「GNJ」 発売記念ライブ
2014/11/26(Wed)@愛知 名古屋Blue Note
出演: 小沼ようすけ(g) 金澤英明(b) 鈴木正人(eb) 坂田学(ds) 仙道さおり(perc)

◎小沼ようすけ Guitar solo live 2014
2014/11/29(Sut)@秋田 由利本荘 長谷寺(赤田の大仏)
2014/11/30(Sun)@秋田 平鹿町 香最寺
出演: 小沼ようすけ(g)

◎小沼ようすけ 「GNJ」 発売記念ライブツアー ”GNJ acoustic version”
2014/12/17(Wed)@佐賀 Rock Ride
2014/12/18(Thu)@福岡 大名brick
2014/12/19(Fri)@熊本 TSUTAYA MORRICONE
出演: 小沼ようすけ(g) 仙道さおり(perc) DUO

◎小沼ようすけ new album 「GNJ」 発売記念ライブ「The Road to GNJ」
2014/12/22 Mon
東京 渋谷duo music exchange
出演: 小沼ようすけ(g) 金澤英明(b) 鈴木正人(eb) 坂田学(ds) 仙道さおり(perc)

この他、小沼ようすけさんの最新情報、ライブ詳細などはオフィシャルブログ、
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