毎朝テレビ体操！
普段からスポーツしていましたが、コロナ自粛で運動量が減ったので
ラジオ体操を始めました。
Eテレの6時25分から10分間の体操番組です。
はじめの5分は今日の体操。
あとの5分はラジオ体操。
という構成です。
この10分でからだが目覚めて気持ちいいですよ。
これからも続けてみます！
和歌山県 / 女性 2020/7/16 11:04
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普段からスポーツしていましたが、コロナ自粛で運動量が減ったので
ラジオ体操を始めました。
Eテレの6時25分から10分間の体操番組です。
はじめの5分は今日の体操。
あとの5分はラジオ体操。
という構成です。
この10分でからだが目覚めて気持ちいいですよ。
これからも続けてみます！
和歌山県 / 女性 2020/7/16 11:04
