カラダ動かしていますか
太福さん、スタッフの皆さん、こんばんは。
カラダ、動かしてますよ(^-^)
ダイエット目的で始めたスロージョギングを
やり始めて１年８ヶ月。
12kgの減量に成功した今も続けています。
歩く早さかそれよりも遅くても良いという
ゆるゆるしたペースで良いというのが、
走るのが苦手な私でも続けられている秘訣だと思います。
【ステッカー希望！！】
岩手県 / 女性 2020/7/15 02:37
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カラダ、動かしてますよ(^-^)
ダイエット目的で始めたスロージョギングを
やり始めて１年８ヶ月。
12kgの減量に成功した今も続けています。
歩く早さかそれよりも遅くても良いという
ゆるゆるしたペースで良いというのが、
走るのが苦手な私でも続けられている秘訣だと思います。
【ステッカー希望！！】
岩手県 / 女性 2020/7/15 02:37
