ON THE PLANET|武田俊|玉川太福|綿谷エリナ|ぱーてぃーちゃん|AuDee（オーディー） | 音声コンテンツプラットフォーム

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〽カラダ動かしてますか

リラクゼーションヨガに行ってた事があるので、教わった事を思い出しながら体を伸ばしたりしています。大事なのは呼吸法だそうで、呼吸を意識して体を動かすと、全身が軽くなってとても良いです。

広島県 / 女性 2020/7/15 01:19

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