どこ鍛えたい?

武田さん、スタッフさんこんばんは。
僕は最近、首や肩に疲れがきてるのか、ちょっと痛いので、そこを鍛えたいです。
先月、父と妹がクロスバイクを買ったので、2日に父とちょびっとサイクリングをしたのですが、慣れていないので坂道で前輪だけブレーキを掛けて、一回転する感じでこけて、肩をすりむいてしまいました。
やっぱり、運動不足はダメですね。武田さんと大福さんのチャリ通コンビを見習わないと。

柳沢教授

鳥取県 / 男性 2020/7/7 02:04