ふつオタ ストレッチチューブで筋トレ
えみつん、こんばんは！
さて、自分は先日から百均で買ったストレッチチューブで筋トレを始めました。
筋トレをするきっかけになったのは、自分も遂に四十肩を発症したことと、だらしのないお腹周りをどうにしかしたいことと、体力を付けたいという理由からです。
まだ始めたばかりで効果は見えてませんが、自分が考えたトレーニングメニューをやり終えた時は充実感を得られます！
えみつんは何か筋トレ的なものをされてますか？
大阪府 / 男性 2020/6/12 18:51
おすすめ番組
