ステイホーム中のチャレンジ
ユキさん スタッフの皆さん こんばんは。
家の中にずっといると必ず何かしら見ているので、いつもより目が疲れています。
なので小一時間以上は目を使わないようにしているんですよ。
方法としては目薬を注して蒸しタオルを乗せて、じっとしているんです。眠るのは勿体ないのでガマン、ガマン！
楽しそうな音が聞こえてきてもひたすらじっとしているのは瞑想にも似たチャレンジなのであります。
結構、眼精疲労は改善されたような気がしますね。
栃木県 / 男性 2020/5/19 18:51
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