5月18日 構ってevening
私は現在、身長 177㎝で体重 76kgです。
去年の今頃より14㎏減で、あと6kg減らしたいのですが、1年間、現状維持です。
晩御飯を減らしたり、人が居ない町内で
ウォーキングをしていますが、もうひと押し
できるように、激励お願いします。
青森県 / 男性 2020/5/18 08:45
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去年の今頃より14㎏減で、あと6kg減らしたいのですが、1年間、現状維持です。
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ウォーキングをしていますが、もうひと押し
できるように、激励お願いします。
青森県 / 男性 2020/5/18 08:45
