汗かきたいっ!

おはよぅございます~、宮崎は曇ってます~。

ビニールハウスのキュウリが終盤で、時間ができてきたので、ここ2日、昼間にウォーキングをしているんですが、
あんなに汗っかきだった僕が、6.5キロを1時間半くらぃで歩いても、大して汗をかけませんでした。。。
やっぱ、僕ももぅ来月には31歳、代謝が悪いんでしょうかねぇ。。。歳には勝てません。
姿勢を意識してちょっと大股ぎみに一定のスピードでウォーキングするのと、
同じ時間ランニングするの、どっちがいいですかねぇ?
とりあえず今の距離を1時間で歩けるようにペースを上げてウォーキングしよぅと思ってます。

伝説の機動戦艦

宮崎県 / 男性 2016/5/21 07:37