FGO 自宅での過ごし方選手権
リョーツさん&悠ちゃん、こんにちは(*^ー^)ノ♪
私がお薦めする自宅での過ごし方は
パーソナルトレーナーやスポーツ選手がYouTubeなどでアップしている筋トレです。
特に「100日後に那須川天心」は最初は優しめのトレーニングですが、日を追う毎に段々キツくなります。けれどそれを乗り越えてちゃんと続ければ、100日後には那須川天心選手みたいなバッキバキな体になるはず！多分…？
ちなみに自分は初めてまだ１週間なので効果は見えていません。
山形県 / 女性 2020/4/10 12:55
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