癒しの安眠方法

仕事柄夜が明ける前から行動する事も多いので、いつも朝倉さんの「おはようございます」に元気を貰っています。
元々が夜型な人間の為、早めに寝ようと思ってもなかなか寝付けないのですが(笑
そんな時は『安眠BGM』を聴きながらよく眠っています。
朝倉さんは寝る時にあるとよく寝付ける安眠グッズなどはありますか?

良ければリクエストもお願いします。
よく寝付けなかった朝も元気になれる前向きな曲、CHiCO with HoneyWorksの『プライド革命』をお願いします。

gourmet

岩手県 / 男性 2020/3/23 06:43