私が整うとき

私が整うのは伝統ヨウ式八十五式太極拳です。
ゆったりとした呼吸と動きですが、筋力を使います。
終わった後は大地と繋がった感じがして、全てが整います。

なおぷく

東京都 / 女性 2020/2/19 01:06