#68 筋肉マスター山葵
今回はムキムキモリモリ筋肉マスターの山葵先生の筋トレ講座大変勉強になりました。
ムキムキの方のイメージはけっこうモリモリ食べているイメージでしたが、細々食べることが実は太りにくいし体にもいいというのはナイスな情報でした。ゆう子さんと同じく白いご飯大好きな僕ですが山葵先生の言う通りお代わりをやめます。汗に関するアレコレも運動を続けるモチベーションの維持など実際に行う上でためになる内容でした。また、ゆう子さんと山葵さんのバトミントン対決も開催されたら勝敗は教えてくださいね。
愛知県 / 男性 2020/1/19 14:29
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