朝起きて、まずする行動は？
こんばんは。坂崎さん。スタッフの皆さん。
いつも楽しく聞かせていただいています。
朝起きて、まずすることですね。
いくつかの本に書いてありましたので…
朝一番に「今日はきっと最高に素晴らしいことがある！」と宣言します。
人間の脳は、良い悪を関係なく、考えたことを実行してしまうそうです。
だから、いろいろな情報が入る前に、自分の脳に良いことを暗示し続けていると、意識が変わっていいそうですよ。
その後、スマホチェックしたり、朝ご飯をいただいてます。
たしかに昔よりも、素敵なことを頑張るようになれた気がします。
時間も手間もかからないので、オススメです。
皆さまに、最高に素晴らしいことがありますように(^-^)
神奈川県 / 女性 2020/1/16 22:53
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