太陽が昇る前
私は早寝早起き派です。よく“朝起きて太陽の光を浴びて体のリズムを整える“など聞きますが、私の起きるころは、まだ太陽が昇っていないことが断然多いです。
明るくはないけれど、朝起きたら、窓を少し開け、外の空気を吸います。新鮮な空気を吸うのは耳にも良いらしいです。本で読んでから耳がよくなるつもりで実践しています。
それから以前投稿した、うがい→にがり入りの白湯を飲むことに繋がっていきます。
他局の番組の300回記念の放送で私の投稿・リクエスト読まれて感動でした。拙い文章で申し訳ありませんでしが、話を盛り上げてくださって感謝です。リクエストをひいてくださった高見沢さんにも感謝です。
推しメンは坂崎さんだけれど、高見沢さんと桜井さんも大好きですよ(^ー^)
春ツアーまずは東北公演の抽選申し込みました（青森・仙台）。結果待ちです。
福島県 / 女性 2020/1/16 06:39
おすすめ番組
