リフレッシュ法！
まずは台風１９号で被害にあわれた皆様、心よりお見舞い申し上げます。１日も早く日常に戻れることを心よりお祈りしております。
私の住んでいる所は被害はありませんでしたが、私を育ててくれたと言っても過言ではない職場が被害を受けました。現場を見て言葉を失いましたが、できることを微力ながらしていきたいと思います。まずはいつもの生活をしっかりと！…仕事やだな～なんて言ってられませんね(￣▽￣;;;)(苦笑) 頑張らなきゃ( ｀ー´)ノ
リフレッシュ法ですが、ドライブ・ラジオを聴く・ボーっとするが定番です。
近頃気が付いたのですが、その他に図書館や本屋さん・リサイクル本屋に行くことが自分のリフレッシュになってるなと！大体好きな分野の本をメインで見るのですが、その他にも面白そうなものを見つけると嬉しくなったりして良い気分転換になっているような気がします！
長野県 / 女性 2019/10/14 22:30
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