リフレッシュ方法は…♪
ラジオ体操です
朝６時３０分のEテレの時間や夕方にちょこっと(^^)
玄関でワンちゃんに変な顔されながら…です♪
以前は庭でやっていたのですが…f(^_^;
母から恥ずかしいからなんて言われてしまって…f(^_^;
なるべく見られないように気をつけてます♪
第１体操だけでも体がスッキリするような気がするので気分もリフレッシュできま～す(^^)
群馬県 / 女性 2019/10/10 23:40
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なるべく見られないように気をつけてます♪
第１体操だけでも体がスッキリするような気がするので気分もリフレッシュできま～す(^^)
群馬県 / 女性 2019/10/10 23:40
