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筋肉の話し

スギシャマこんにちは！
学生時代に自転車で生活してたのですが、自転車のおかげ太ももがめっちゃ太くなってしまいました。調べてみたら椅子を低くすると太ももが太くなり、逆に椅子を高くすると細くなるという事を知りました。なので、自転車に乗ってる人は椅子の高さを気をつけましょうね♪筋肉が多いと基礎代謝が増えるので痩せたい人は自転車を乗りましょう！！

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