またまた大遅刻（涙）
いつもすみません（涙）
さて、毎日続けている習慣ですが、朝一でお水ならぬ麦茶を飲む事です。麦茶を飲むと目が覚めて寝ぼけた頭もスッキリします☆
最近はご飯の量を減らしてお肉と野菜をその分食べるようにしていますが、野菜も根菜の煮物を摂るようにしてから、お腹がスッキリしてきました☆
愛知県 / 女性 2019/9/3 14:25
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愛知県 / 女性 2019/9/3 14:25
