やっと？暑い夏がやって来ましたね
みなさん こんばんは
いきなり暑くなるのはおばちゃんの体はついていけないぞう(笑)
今日同僚が熱中症でダウン早退しました
皆さんもお気をつけくださいね
時代とともに「暑さ」も変わってきたようで...
高知に住んでた頃の暑さはもっと過ごしやすかった気がします
さすが日本一暑い熊谷の近くだけあってこのじとぉっとした暑さはしんどいです
「夏バテ対策のグッズ」
仕事は幸いにも屋内でエアコンで年中調整してる中なのでほぼ大丈夫ですがやっぱり汗は多くなるし喉もかわくので汗拭きシートとこまめな水分補給は心がけています
家でもエアコンと扇風機がフル回転 用事があるときも車移動 と極力暑い日は外に出ない‼ が対策？
でもALFEEさんのライブは喜んで‼
しっかり日焼け止め塗って冷感タイプの衣類着てシートにスプレーの用意をして...
あとは気持ち次第
暑かろうと寒かろうとうきうきわくわくのお出かけとなればそんなもんはどこへやら
思いっきり楽しむことがあれば夏バテも知らないうちに解消できてる感じですかね
もちろん無理しない程度で
そしてそして冷たぁ～く冷やした大好きなフルーツ食べること‼ スイカとか梨とか...
すみません グッズじゃないですね(笑)
いよいよ夏イベ 楽しみです
気持ちが先走り過ぎて熱中症にならないよう気をつけたいと思います
埼玉県 / 女性 2019/7/29 23:57
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