ヨーグルト
先日の放送で花粉症対策にヨーグルトのお話がありましたね。
主人の退院栄養指導の時ヨーグルトは夜食べるといいと聞いてから私は夜食べるようになりました。
たしかビフィズス菌の働きかのなんかの関係です。
時々違うヨーグルトに変えてみると良いとのことでしたのでそれも実践しております。
ドウバナ的になってしまいましたが、、、ヒロステほしいです。
千葉県 / 女性 2019/6/1 16:31
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主人の退院栄養指導の時ヨーグルトは夜食べるといいと聞いてから私は夜食べるようになりました。
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ドウバナ的になってしまいましたが、、、ヒロステほしいです。
千葉県 / 女性 2019/6/1 16:31
