健康管理。

鼻と喉が弱いので、部屋は空気清浄機・加湿器、年中使用してます。外出時は年中マスク使用です。
エアコン使用すると喉痛めて入院したので、20年ぐらい使用してませんでしたけど、昨日は猛暑で使用しました。(涼しくなったら即切りました)
あとはヨガ行って、家では腹筋してます。

ネコの目

愛知県 / 女性 2019/5/28 18:38