スギシャマ!こんにちハッピーブヒブヒんご!
自然大好きスギシャマには「ヨガ」をお勧めします!
スギシャマ、、身体、かたそうだし。。。
かくいう自分も始めた頃は、動く部位が少なかったけど、最近ではポーズも楽にきまります。
それだけでなく、やはり「呼吸」と「瞑想」で自分と向き合い、リセットできます。からだと気持ちを整えられます。
高層ビルの最上階。夜の都会のイルミネーションをバックに、薄暗くした部屋でスギシャマが瞑想しているお姿、いいと思いますよ〜♪アロマの香りを漂わせて。。。アーバンな大人の趣味。妄想が止まりません!
岡山県 / 女性 2019/4/3 07:50
みなさん!コメントありがとうございます!!
レッツ ヨガッ!!
師走
2019/4/3 21:00:30
ヨガ、素敵ですね〜
ADいわまもやってみたい...!!
ハピアワスタッフ
2019/4/3 16:22:27
ホットヨガで汗をかきつつ、代謝を上げるのも楽しそうですね~!
べるぜの憂鬱
2019/4/3 10:56:11
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