新年度に向けて……
今回の坂崎音楽堂のフィンランド出身のグループ“ラヤトン” 素晴らしコーラスグループですね！このような海外のアカペラコーラスグループはペンタトニックスぐらいしか知らなかったので、坂崎さんのラジオでいろんな音楽を知ることができて本当に楽しいです(^-^)
さて新しい春に向けてやりたい事ですが、毎年あれもしたい、これもしたいと思うのですが、今年の春からは本当に体を動かして運動がしたい！ここ最近、体調の変化が激しく肩から背中、腕に腰にとあちこち痛みも出てきて体が持ちづらいこともしばしば……仕事で体を動かす以外は運動らしい運動をしてなかったので、平成も終わりに近づき新しい年度に向けてちゃんと体を見直そうと思いました。
年齢もそれなりになってきましたので、体のメンテナンスも考えながら少しづつでも運動をやっていこうと、ジムに通うなんて出来ないので身近なとこから軽くランニングから始めようかと思います。早く走らなくても歩いてでもいいから出来ることから始めてみようと思います(^-^)
願わくば、三日坊主で終わらないことを………(^^;
静岡県 / 女性 2019/3/23 22:36
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