2月6日（水）小顔を目指すマッサージ！
〜ボディメンテナンスセラピストの久優子さん〜
ボディメンテナンスセラピストで美脚トレーナーの久優子さん！
今日は、"小顔"をキーワードにアドバイスいただきました。
久さんからのメモ情報は...
1.鼻のケア
鼻の周りを刺激すると、鼻筋が通ってメイクもキレイに！
また、鼻炎や花粉症、アレルギー症状の緩和も期待できます。
2.頭皮マッサージ
顔と頭皮の皮膚は繋がっているため、顔だけでなく頭皮ケアもおすすめ！
頭皮が柔らかくなることでリフトアップにもつながります。
久優子さんの新刊
「1日1分で顔のかたちまで変える！奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ」
は宝島社から発売中です。ぜひ毎日ケアしてみてくださいね！
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