1月23日（水） 「ナヤミハウス」でお悩み相談しませんか？
今日のお悩みは、ラジオネーム・流星群 さんから
▼音声はコチラから！
http://park.gsj.mobi/voice/show/10719
【メッセージ】
人生の折り返し地点でこれから後半なのに、もう5年以上何もする気がおきません。
やりたいこともなく、一寸先は闇です。
大事な人を亡くし、死ぬことがどういうことが良く分かり、そこから何年も経ちますが、
その先もその人のいない人生を生きていかなければならないと思うと辛いです。
周りは転職・結婚で変わっていくのに、何も変わらない自分。
何か変えたほうが良いのに何も変えられず、どう変えていけばいいかもわかりません。
あまりのモチベーションの低さに自分に嫌気がさします。
一度しかない人生、どうすればやる気が出ますか？
【海猫沢めろん】
相談してくれてありがとうございます。
気分が堕ちているときに相談をすることはすごくエネルギーがいることだと思います。
原因を自分で考えたのですが、おそらく大事な人を亡くした孤独なんじゃないかと。
回復への意欲はあると思いますが、その方法が分からないという状態ですね。
ぼくはね、なにもしなくていいんじゃないか？って思っているんですよ。
ひとつは、何もしないことは何も変わらないことではないということです。
何もしなくても状況は変わっていくし、自分も周りも変わっていくので。
もうひとつは、過去を思い出してほしいんですが、
大事な人がいたときが幸せなころと思っていると思いますが、
大事な人がいたからじゃなくて、自分の力で幸せになっていたんだと思います。
ぼくは、“人間は勝手に幸せになったと思っている”と思っているんですよ。
一人ひとりが幻想をみて幸せだったと感じているだけなので、幸せじゃなくなった虚無感をその人と結び付けているだけなんだと思います。
実はぼく10年前に、友達を自殺で亡くしています。
そのときはまだ20代だったので、いろいろな感情が入り混じっていたのですが、
一番上にあった感情は“人の死は意味がないんじゃないか”ということでした。
意味がないのに自分が勝手に意味をつけているって思ったんです。
人間は弱いので死に意味をつけますが、大事なのはそれ自体を受け入れることだと思います。
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