今日は、東京・表参道や岡山、神戸・芦屋にある
美容鍼エステサロン、「ハリジェンヌ」院長の
光本朱美さんをお迎えしてお話を伺いました。
ありがとうございました!
番組でもご紹介した、ビバリーもついてくる光本さんの本、
『フェイスラインのゆるみに喝! 刺さない美容鍼ですべてを上げる!』が
文藝春秋から現在発売中です。
[ハリジェンヌ HP]
https://harisienne.com/
『フェイスラインのゆるみに喝! 刺さない美容鍼ですべてを上げる!』
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163909103
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【お昼ノート】
今日教えていただいたお昼ノートは…
「
今ハマっていること」
それは、耳のマッサージ!
手を後ろに回して、耳を上下からたたむようにつまみます。
少し痛く感じるかもしれませんが、その痛さは顔の凝りに比例するのだとか。
痛気持ちいい程度にマッサージをすると、血行が良くなり、凝りも解消されるそうです!
冷え性にも効果あり、とのことでぜひやってみてください!