ヘアメイク河北裕介のBe yourself

ヘアメイク河北裕介のBe yourself

パーソナリティ


河北裕介

人気ヘアメイクアップアーティストの河北裕介が、公私ともに交流のある女優やモデルなど、自らブッキング。
“彼女たち”の誌面や画面には表れない、知られざる魅力にせまる25分。

先週に引き続き、女優の真野恵里菜さんにお越し頂きました。

2018/9/17 (月)20:56
真野さんのプライベートにより迫るべく、恒例のこの企画を実施!

≪Be yourself MRI≫
今現在の、「頭の中」を真野さん本人が分析し、
パーセンテージで発表!結果はこのようになりました。

【食事50% 睡眠20% ゲーム10% おでかけ10% 無10%】
今までのゲストのMRIで、誰もあげていない意外な要素「無」とは・・。
普段、仕事は次の行動に備えて、きっちりと自分のペースで何かしら行動しているという真野さんですが、1年ほど前からプライベートで行っているのが「何もしない時間を作ること」
10分ほどかけて頭の中を空っぽにして、特になにも考えず、ボーっとするのだとか。
その時間を作ることによって、自分の中でスイッチのような切り替えができるようになり、
より何事にもメリハリが生まれるようになったと語っていました。
お休みの日は、前々から予定を組むというよりは、その当日の朝にやりたいことを決めることが多く、お友達にもその日に連絡をしてしまいがちだとか。
最近では、スマホアプリの「ポケモンGO」熱が再発し、海外に行っている際でも、その地域のポケモンをゲットすることに夢中だと、嬉しそうに話していました。
最後に、リスナーのみなさんへ「なりたい自分になる」ためのアドバイスをして頂きました。
普段から自分の悪いところに目がいってしまいがちだという真野さんですが、それでも「自分を24時間好きでいられるのは自分だけ」
「人の素敵な部分を見つけて、それを取り入れながら、自分を最後まで好きでいることが大切」と話してもらいました。

アイドルから女優へと活躍の場を広げている真野さんですが、自分自身がある意味ファンであることが、真野さん自身を飛躍させているのかもしれませんね。

来週は女優の長澤まさみさんをゲストにお迎えします。

お楽しみに。

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本日のOA曲…
M1 レット・ミー・ラヴ・ユー / DJ Snake
M2Again / 瀧川 ありさ
M3Touch Me / Starley
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