今日はゲストにmabanuaさんをお迎えしました！
8月31日（金）お昼ノート
【オヒル ノオト】
毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、
あなたの好奇心をくすぐっていきますオヒル ノオト。
金曜日は気になるミュージシャンをお迎え。
きょうは、今週8月29日に、ニューアルバム『Blurred』をリリースされた
mabanuaさんをお迎えしました！
mabanuaさん、ありがとうございました！
[HP]
http://mabanua.com
[Twitter]
https://twitter.com/mabanua
[Instagram]
https://www.instagram.com/mabanuainsta/?hl=ja
【お昼ノート】
今日教えて頂いたノートにメモしたくなる情報は…"ウォーキング"
最近ウォーキングを始められたというmabanuaさん。
曰く、脚には人体の筋肉の約70%が集中していて、腹筋などを中心に鍛えるよりも
脚の筋肉を使った方が代謝を上げる効率が良いのだそうです。
8月も終わり、そろそろ気温も下がってくるかも…？という頃合い。
皆さんもウォーキング始められてはいかがでしょうか！
【Live Information】
フェスへのご出演が沢山決まっています！
★9/15(土)＠群馬県 水上高原リゾート200
New Acoustic Camp
★9/23(日)＠群馬県 前橋公園
山人音楽祭
★10/6(土)、7(日)＠静岡県 富士山麓 朝霧アリーナ
朝霧 JAM 2018
詳しくは、mabanuaさんのオフィシャルサイトでチェックして下さい！
毎回、気になる人をゲストに招いたり、気になるものやイベントを紹介したり、
あなたの好奇心をくすぐっていきますオヒル ノオト。
金曜日は気になるミュージシャンをお迎え。
きょうは、今週8月29日に、ニューアルバム『Blurred』をリリースされた
mabanuaさんをお迎えしました！
mabanuaさん、ありがとうございました！
[HP]
http://mabanua.com
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https://twitter.com/mabanua
[Instagram]
https://www.instagram.com/mabanuainsta/?hl=ja
【お昼ノート】
今日教えて頂いたノートにメモしたくなる情報は…"ウォーキング"
最近ウォーキングを始められたというmabanuaさん。
曰く、脚には人体の筋肉の約70%が集中していて、腹筋などを中心に鍛えるよりも
脚の筋肉を使った方が代謝を上げる効率が良いのだそうです。
8月も終わり、そろそろ気温も下がってくるかも…？という頃合い。
皆さんもウォーキング始められてはいかがでしょうか！
【Live Information】
フェスへのご出演が沢山決まっています！
★9/15(土)＠群馬県 水上高原リゾート200
New Acoustic Camp
★9/23(日)＠群馬県 前橋公園
山人音楽祭
★10/6(土)、7(日)＠静岡県 富士山麓 朝霧アリーナ
朝霧 JAM 2018
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