サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン

サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン

パーソナリティ


野島裕史

現在の自転車人口は、およそ840万人と言われています。(『レジャー白書 2014』)
この番組では、気軽に遠出を楽しめ、有酸素運動の最適ツール、そしてエコでもある自転車の魅力に迫ります。
これから自転車に乗りたいという方には、基本的なルールから、おすすめ自転車の情報を。

“富士山を自転車で登った”声優・野島裕史「初心者でもできる!」

2018/7/9 (月)10:00
声優の野島裕史が、自転車をテーマにお届けしている番組「サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン」。6月29日(土)~7月4日(水)の放送では、富士山五合目まで自転車で登るレース「富士の国やまなし 第15回Mt.富士ヒルクライム」を振り返りました。




左から、野島裕史、菊池彩花さん(平昌五輪スピードスケート女子チームパシュート・金メダル)(Mt.富士ヒルクライムのスタート地点にて)


★富士山を自転車で登るのは、そんなに難しくない?
6月10日(日)に行われた「富士の国やまなし 第15回Mt.富士ヒルクライム」は、山梨県富士吉田市にある富士スバルラインを舞台に、およそ10,000人のサイクリストが健脚を競う、日本最大級のヒルクライムレースです。記念すべき15回目の開催となった今年は、平昌五輪スピードスケート女子チームパシュート・金メダルの菊地彩花さんや、「ツール・ド・フランス」総合優勝経験もある元プロ・ロードレーサーのペドロ・デルガドさんら、豪華ゲストが参加者を応援しました。

野島:ヒルクライムレースは、ずっと登りが続くので「ハードルが高いんじゃないか」と思う方も多いのではないかと思いますが、(富士ヒルクライムは)制限時間が長めに設定されていますし、勾配もそれほど厳しくない。僕も、ほぼ立ち漕ぎせずに、シッティング(座ったまま)で登れるという勾配ですから、平均完走率は98%以上。初心者でも安心して参加できる大会です。

★野島、目標タイムの90分は切れたのか!?
2016年以来、2度目の参加となった野島。当日は「90分切り」を目指し、ロードバイクのハンドル付近に1kmごとの目標タイムを刻んだシートを貼り付け、気合十分で臨みました。

野島:半分までは2分巻いて(註.「予定時間よりも早い」の意)登ることができて、しかもそんなに身体も疲れていなかった。「これは……いけるんじゃないか」と思ったのですが、結局90分切りはできませんでした。96分という結果。2年前の記録は大幅に更新したんですが、特にトレーニングをせず、ゆるめのダイエットをしたくらいでは……なかなかね(笑)。

★レース結果には、富士山ならではのコンディションも関係か?
一方で力を出し切ることができ、「ゴールしたときの達成感たるや……ものすごい気持ちよかったです」と語る野島。改めてレースを振り返り、こんな考察も。

野島:トレーニング不足もあるんですが、ゴール地点の標高が2,000mをこえているので気圧が低く、酸素が薄いんですね。

12km地点までは順調に登っていたのですが、標高1,500mをこえたあたりかな? 力を込めてもだんだん進みが遅くなってきて。そして、若干くらくらするような、息があがったような、軽いハンガーノック(長時間の激しい運動で極度の低血糖になること)状況に陥ったんです。ハンガーノック防止のために補給食はけっこう用意していて、食べ尽くしたんですね。1,000kcal分くらい食べたんですけど、それでもくらくらするので、「なんでだろうな?」とは思っていたんです。

レース翌日、悔しさから色々調べたら、「軽い高山病だったのではないか」と。2年前は、どうしてそうならなかったかというと、そこまで強く(ペダルを)漕がなかったのと、天気が良かったんです。今年の富士ヒルクライムは雨で、低気圧。その上標高が高いということで、相当気圧が下がっていたのではないか。なので、気圧のトレーニングをしたいなと。もう、高地トレーニングか! 番組の企画で、ギアナ高地とか行ってね(笑)。

さて、7月6日(金)~11日(水)の「サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン」では、自転車で行くフジロックの魅力を特集! 東京都心からおよそ180km、獲得標高は1,500mを自らの脚で行く醍醐味、そして注意点は……。どうぞ、お楽しみに!


また、ネット局・放送日時は下記よりご確認いただけます!

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【放送日時】

エフエム岩手 7/11(水) 15:00-15:25
エフエム山形 7/6(金) 13:30-13:55
TOKYO FM 7/8(日) 5:00-5:30
FMぐんま 7/10(火) 11:30-11:55
FM NIIGATA 7/8(日) 8:30- 8:55
エフエム石川 7/7(土) 11:30-11:55
FM GIFU 7/7(土) 5:30-5:55
e-radio 7/8(日) 18:00-18:30
FM OH! 7/8(日) 6:30- 7:00
エフエム山口 7/7(土) 9:00- 9:30
FM愛媛 7/7(土) 20:30-21:00
FM徳島 7/7(土) 9:00-9:30
FM佐賀 7/7(土) 19:00-19:30
FM熊本 7/8(日) 6:00-6:30
FM大分 7/8(日) 9:30-10:00

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