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調理でカロリーコントロール！

今日は…

食欲の秋を調理法でうまく過ごそうということでお送りしました。

デリフラスタッフは先日、飲み屋さんで「ちくわの磯部揚げ」を頼んだのですが、食べようとしたとき、穴から大量の油がボタボタボタ～と垂れだしたことに戦慄を覚えました…。
あれで何キロカロリーをカットできたか。

油ものを全く食べないってのも味気ないですよね。
うまく調理して、食欲の秋を満喫してください。

M1. 視界良好 / skirt
M2. 煮込んでロック / フラワーカンパニーズ
M3. 兄ちゃんの唐揚げ / キンモクセイ


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