30万部の大ヒット! オフィスでできる「筋膜リリース」をレクチャー

中西哲生と高橋万里恵がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「クロノス」。 6月15日(木)の放送には、2017年上半期大ヒットした「自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド」の著者である竹井仁さんが出演。筋膜について話を伺うとともに、オフィスでもできる手軽な筋膜リリースを教えてもらいました。

この記事は、
「AuDee(オーディー)」
アプリでご覧いただけます。
お使いのスマートフォンに
アプリをインストールして、
お楽しみください。