simple style -オヒルノオト-

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パーソナリティ


華恵

渡辺枝里子

晴れたお昼時、お弁当を持って、ちょっと会社を抜け出し、外で日向ぼっこ。
携帯でラジオを聴きながら、こころは日常からちょっと離れて旅気分。
雨の日、あいにく外出できないのでムシャクシャ。雨を見ながら、仲間と談笑。
携帯でラジオを聴きながら、「この曲はなんだ?このモノはなんだ?」と検索。
やっぱり、こころは日常からちょっと逸脱。
この番組では、そんなあなたの好奇心・冒険心に火をともす「お昼」を演出します。

6月6日(火)今日のゲストは!

2017/6/6 (火)13:00
オヒル ノオト



6月6日(火) オヒル ノオト
今日のゲストは薬膳アテンダント、全さば連、全日本さば連合会の
サバジェンヌ、池田陽子さんにお話を伺いました!

【全日本さば連合会】
http://all38.com/

_________________


【お昼ノート】
今日教えていただいたお昼ノートは…

サバは、薬膳の観点からみると、
シミ、ソバカスに良いとされているそうです!!
女性の皆様には強い味方!

夏バテ対策には、
枝豆がとくオススメだそうで、
居酒屋でも簡単にとることができますね!

夏風邪には、海藻類!!
ノリ、ひじき、など。
そしてトウモロコシ!


最後に池田さんのとっておきの
夏対策のレシピは・・・

コーン缶と、大豆の水煮缶などを混ぜ合わせたもの!
これに紫蘇を入れるのもオススメだそうです☆
ぜひお試しください♪



今月6月18日(日)には、
鯖ナイトも開催されます!!
今年は、島根県浜田市のサバをフューチャー!

鯖好きな皆様、または鯖の魅力を知らない方!
ぜひこちらもご注目ください!

【鯖ナイトFeat島根県浜田@丸の内
~いまが旬!スーパーメタボな浜田の「大トロ鯖」登場!~】
http://all38.com/cavanight/index.html

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