6月6日（火）今日のゲストは！
オヒル ノオト
6月6日（火） オヒル ノオト
今日のゲストは薬膳アテンダント、全さば連、全日本さば連合会の
サバジェンヌ、池田陽子さんにお話を伺いました！
【全日本さば連合会】
http://all38.com/
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【お昼ノート】
今日教えていただいたお昼ノートは…
サバは、薬膳の観点からみると、
シミ、ソバカスに良いとされているそうです！！
女性の皆様には強い味方！
夏バテ対策には、豆
枝豆がとくオススメだそうで、
居酒屋でも簡単にとることができますね！
夏風邪には、海藻類！！
ノリ、ひじき、など。
そしてトウモロコシ！
最後に池田さんのとっておきの
夏対策のレシピは・・・
コーン缶と、大豆の水煮缶などを混ぜ合わせたもの！
これに紫蘇を入れるのもオススメだそうです☆
ぜひお試しください♪
今月6月18日（日）には、
鯖ナイトも開催されます！！
今年は、島根県浜田市のサバをフューチャー！
鯖好きな皆様、または鯖の魅力を知らない方！
ぜひこちらもご注目ください！
【鯖ナイトFeat島根県浜田＠丸の内
～いまが旬！スーパーメタボな浜田の「大トロ鯖」登場！～】
http://all38.com/cavanight/index.html
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