日本列島南のほうから、梅雨入りしましたが、
この季節、体調をくずす方、多くないですか? そこで、きょうは
こんなテーマでメッセージを募集します。
【体にいいこと、してますか?】
健康のためにしていること、
やってみたら体調よくなった〜なんていう体験談、
ぜひおよせください。
例えば・・・
★ 毎日30品目以上食べてます。朝、白湯をのんでます
というような、食べ物、飲み物に気をつかってる方いませんか?
また失敗談でもかまいません、情報シェアしてください。
★ シャワーですまさずに、湯船にちゃんと入る。
細かくきめているとか・・・マニアックな情報もおまちしてます
★ そのほか、睡眠、運動、またストレスは一番悪いといいますが、
ストレス解消のためにやっていることなどでもOK
あなたがやっている「体にいいこと」教えてください。
メッセージは、JFN PARKのトークルーム、
あるいは、
→メールフォーム!←をクリック!!
体にいいらしいブリッジをするいもっち
番組に参加してくださった方の中から抽選で3名の方に、
番組ステッカーをプレゼントします!
当選者は発送をもって発表とかえさせていただきます。
ぜひ、番組に参加してゲットしてください!
また、twitterもあります!
Day by Day@jfn_daybyday
ハッシュタグは#jfn_day
番組プログラム
【 13:40ごろ~ イケメン・妄想デート】
今回ピックアップするのは
【渡邉裕規】さんをピックアップ!
【 14:08ごろ~ 「GLOCAL TIME」】
今回ピックアップするのは
【全日本ゴム火縄銃合戦零 郡上八幡城大会】をピックアップ!
【14:30ごろ~ 美のお悩み相談】
美容家の塩澤麻衣さんが登場
「美に関するご相談」にお答えします!
【 15:05ごろ~ 「PRECIOUS MOMENT」】
「今・今日」をテーマに、気になる音楽情報をチェック。
今回は、
ジャネットジャクソン をピックアップ!
【15:21ごろ~ 「TALK TO YOU」】
気になるあの人と、いろんなお話。
今日は、
SPiCYSOLが来てくれます!
お楽しみに!