デイリーフライヤー

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パーソナリティ
パーソナリティ 大橋俊夫、井門宗之

毎週月曜日から金曜まで!その日、その時の“気になる情報”をお届けする「デイリーフライヤー」略して「デリフラ」!あらゆるジャンルのリアルタイムなニュースをピックアップ!今すぐ使える、誰かに話したくなる情報を、30分にギュッと凝縮してお送りします。

12月20日(火)のデリフラは…

2016/12/20 (火)13:27
きょうは

この時期は特にたまらない!? 二度寝を取り上げました。

大橋さんは犬が散歩の催促をしてくるので、二度寝はしないみたいです。

二度寝には良いものと、悪いものがあり、良い二度寝は、「5~10分に留める」、「体内バランスを崩さないため、毎日同じ時間におき、午前中に仮眠をとるのがいい」んだとか。

5~10分って短いですね…



M1. Give Me Love / Hey! Say! JUMP
M2. 朝寝坊 / 大滝詠一
M3. 浅い眠り / 中島みゆき

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