５月１６日【体にいいこと、してますか？】
【体にいいこと、してますか？】
健康のためにしていること、
やってみたら体調よくなった〜なんていう体験談、
ぜひおよせください。
例えば・・・
★ 毎日３０品目以上食べてます。朝、白湯をのんでます
というような、食べ物、飲み物に気をつかってる方いませんか？
また失敗談でもかまいません、情報シェアしてください。
★ シャワーですまさずに、湯船にちゃんと入る。
細かくきめているとか・・・マニアックな情報もおまちしてます
★ そのほか、睡眠、運動、またストレスは一番悪いといいますが、
ストレス解消のためにやっていることなどでもＯＫ！
※健康のため、ブリッジするいもっち
Day By Dayスタッフ
2017/5/16 12:46
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今日のテーマ、体にいいことしてますか？
昔からの言い伝えって事じゃないがやけど…よく言われてるのが、酒は百薬の長！
っていうがかなぁ～、程よい飲酒量、たまには飲み過ぎる事もあるけんど、毎日えい感じに飲めゆうで(^-^)♪♪
ほとんどビールばかりやけんど、仕事終わりとか最高に美味しい～。
缶で直飲み、プシュッ♪っと開けた時のあの音とグビグビ喉ごしがたまらんちや！
いんがすんがすん
2017/5/16 14:11:55