2016年6月15日の夕食⇒そうめん & つゆ・納豆・野菜の漬け物・葛根湯

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2016年6月15日の夕食⇒そうめん & つゆ(※すりショウガ、すりゴマ入り)・納豆・野菜の漬け物・葛根湯
ゴマは、いろんな種類のミネラルは豊富なんですけど…、すったり、良く噛んだりしないと…、ゴマの形のままでは、体の中に消化されませんので、そこが注意点です。

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福岡県 / 女性 2016/6/16 23:31