今日のメッセージテーマは、、、
【実年齢より若い人、そうでない人】
先日、キングカズ、50歳でゴールきめニュースになりました。そしてドラマ「温泉へ行こう」シリーズの女優加藤貴子さん、
46歳で第2子妊娠!のニュースも入ってきました。
ちなみに、高田純次さんも、実は今年70歳になられました。
年齢より若くみえる方、本当に多いです
きょうは、そんな若さをキープする秘訣を
一緒に考えていきましょう。
逆に実年齢は若くても、運動してなくて太っていたり、
老けてみえますよね。
…あなたの周りの人たちはどうでしょうか?ぜひ教えて下さい。