運動
はる日和ラジオ#2放送確定おめでとうございます〜
質問なんですが舞台で仕事する際に体を凄く動かして相当疲れるのは承知なんですが、
体力づくりにランニングは週にどれくらいしてるとかって
決められてるのでしょうか？
良かったら教えてください〜参考にします〜
愛知県 / 男性 2019/4/5 17:51
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愛知県 / 男性 2019/4/5 17:51
